Creatina & caffè (caffeina)

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  • erryjet
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    #1

    Creatina & caffè (caffeina)

    Ragazzi ho cercato in rete e sul sito ma non ho trovato niente che mi convincesse riguardo l'argomento.
    Se dopo pranzo bevo una tazzina di caffè vado a compromettere l'effetto della creatina che assumo la mattina a colazione e verso le 19:00 prima del wo ???
    Tag: Nessuno
  • all_S_stYle
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    • Mar 2009
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    #2
    Ci sono 4 ore tra l'uno e l'altro! Come si compromettere l'assimilazione?! Vai tranquiloo!

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    • erryjet
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      • Oct 2010
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      #3
      Ah ok ! ora sono più tranquillo perchè avevo letto che durante i cicli di crea era proprio sconsigliato bere caffè

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      • all_S_stYle
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        #4
        Originariamente Scritto da erryjet Visualizza Messaggio
        Ah ok ! ora sono più tranquillo perchè avevo letto che durante i cicli di crea era proprio sconsigliato bere caffè
        Ci sono pareri discordanti nel prendere insieme crea e caffe... Cmq ti consiglio di non prenderli insieme perche possono causare irritabilita intestinale!

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        • erryjet
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          • Oct 2010
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          #5
          Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio
          Ci sono pareri discordanti nel prendere insieme crea e caffe... Cmq ti consiglio di non prenderli insieme perche possono causare irritabilita intestinale!
          Non insieme...il caffe verso le 14 e la creatina prima di colazione e alle 7 e 15 e prima del wo alle 19 va bene così??

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          • all_S_stYle
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            • Mar 2009
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            #6
            Ti ho gia detto che in quel caso non c'è nessunissimo problema!

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            • erryjet
              Bodyweb Advanced
              • Oct 2010
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              #7
              Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio
              Ti ho gia detto che in quel caso non c'è nessunissimo problema!
              Ooooootimo !!! Grazie grazie !!!

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              • rocky 80
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                #8
                ormai fanno anche gli integratori con caffeina e creatina...
                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                sigpic

                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                • Djdo
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                  #9
                  Ma stai parlando di un solo caffè al giorno?
                  Originariamente Scritto da Socio
                  sfigati smettetela che state diventando patetici
                  Originariamente Scritto da Socio
                  Bel 3D, peccato che l'abbia aperto Djdo
                  e 2...

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                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                    #10
                    Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                    ormai fanno anche gli integratori con caffeina e creatina...
                    infatti senza contare chi scioglie la creatina nel caffé...

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                    I.O.M Jesi & Vallesina

                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • erryjet
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Djdo Visualizza Messaggio
                      Ma stai parlando di un solo caffè al giorno?
                      Si si solo uno !

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                      • Djdo
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                        Originariamente Scritto da erryjet Visualizza Messaggio
                        Si si solo uno !
                        Allora vai tranquillo
                        Originariamente Scritto da Socio
                        sfigati smettetela che state diventando patetici
                        Originariamente Scritto da Socio
                        Bel 3D, peccato che l'abbia aperto Djdo
                        e 2...

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                        • jhon j
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                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          infatti senza contare chi scioglie la creatina nel caffé...
                          Manx sciogli la crea nel caffè?
                          Originariamente Scritto da arkon86
                          nn è ke sta storia della palestra è tutta na kazzata?
                          temo..
                          http://www.bodyweb.com/forums/thread...e-sotto-gli-11

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