quanto lattosio nelle proteine?

[Ryan83]

salve a tutti,
ho comprato oggi un integratore di lattosio essendo io intollerante e avendo comprato MassTech come gainer.
Contiene 20 gr di proteine, e vorrei chiedervi se sapreste dirmi quanto lattosio contengono quelle proteine (o in equivalenta a quanti ml di latte ci vogliono per produrre 20 gr di prot)??
in quanto il prodotto che ho comprato va dosato in base alla quantità di lattosio

[leonardoS]

non facevi prima a compare delle proteine/gainer esenti da lattosio? Ormai la maggior parte di prodotti ne sono privi.

[Ryan83]

hai ragione, ma ho fatto una ricerca tra le marche migliori e quasi nessuna ha dei gainer con proteine delattosate. alcune non ne mettono proprio di proteine ma tra i gainer del sito muscle nutrition ad esempio (e son tanti) nessuno ha prot senza lattosio

[all_S_stYle]

leggi le proteine usate nel gainer... se la fonte proincipale è siero del latte isolato, vuol dire che non hanno lattosio... se invece c'è scritto siero del latte o concentrate, allora hanno una piccolissima quantità di lattosio! tocca vedere qualè il tuto grado di intolleranza cmq! anbche io sono intollerante! però le proteine non mi danno problemi!

[Ryan83]

il MassTech contiene queste quelle del siero Proteine (Siero di Latte Concentrato di Proteine, Hyper-Pure Whey Protein Isolate [Scambio-Ionico Purezza 97%])
che dici?

[all_S_stYle]

il MassTech contiene queste quelle del siero Proteine (Siero di Latte Concentrato di Proteine, Hyper-Pure Whey Protein Isolate [Scambio-Ionico Purezza 97%])
che dici?

mah, credo che non ti daranno problemi! cmq prova! sei intollerante!" non allergico! male che vada, fai una spruzzata al cesso dopo 20 min.

[Ryan83]

ahahah è proprio quello che mi succede, ma fosse solo quello ok, è l'intestino come na mongolfiera poi... hai voglia a fare addominali con tutta l'aria sotto.
cmq giovedì farò una prova senza prendere lattasi vediamo che accade :-P

[PrinceRiky]

quanti zuccheri ha sto gainer per dose?

[all_S_stYle]

ahahah è proprio quello che mi succede, ma fosse solo quello ok, è l'intestino come na mongolfiera poi... hai voglia a fare addominali con tutta l'aria sotto.
cmq giovedì farò una prova senza prendere lattasi vediamo che accade :-P

allora LASCIALE PERDERE! e visto che ci sei non prendere neanche la lattasi. Piuttosto ti consiglio un buon probiotico. è inutile che cerchi di aggirare il problema dell'intolleranza con lattasi e integratori vari! l'intolleranza potrebbe andar via dopo anni di inutilizzo di alimenti con lattosio e cilci di probiotici. CXon questo non ti stò dicendo di aprire una caccia al gr. di lattosio! però cerca di evitare gli alimenti che ne contengono in grandi quantità! IMHO

[Ryan83]

quanti zuccheri ha sto gainer per dose?

per 109 gr di prodotto 2 gr son di zuccheri, perchè prince?