Domandina semplice semplice: posso prendere un succo di frutta insieme alle whey al mattino? perchè mi avevano detto di non prendere la frutta insieme alle proteine, ma anche un succo è da evitare?
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Acqua.Originariamente Scritto da Socioe 2...Originariamente Scritto da Socio -
forse mi sono spiegato male.. le whey le shakerizzo con il latte; oltre a questo volevo prendere un succo di frutta per integrare anche un po di vitamine a colazione!Commenta
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Ma le whey le usi puramente come fonte di proteine o le usi con cognizione?Originariamente Scritto da Socioe 2...Originariamente Scritto da SocioCommenta
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in che senso?? non ho capito la domanda... ma c'è nessuno che sa rispondermi?Commenta
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Cioè stai chiedendo se puoi bere un succo?http://www.bodyweb.com/forums/thread...e-sotto-gli-11Originariamente Scritto da arkon86Commenta
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tu vuoi bere il "succo di frutta" per le vitamine?
te l'ha consigliato il dottor Calabrese?
Puoi berlo nessuno lo vieta..
pero' berlo per le vitamine è assurdo. lo bevi perchè ti piaceCommenta
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shakeroOriginariamente Scritto da gigi250 Visualizza Messaggio
. Comunque il succo di frutta al mattino o post allenamento può essere utile come fonte di carboidrati a rapide assimilazione, zuccheri, devi appunto contestualizzarne l'utilizzo.
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se il succo di frutta lo bevi "per le vitamine" puoi evitare proprio...
per il resto non vedo cosa ci sia di sbagliato in un succo la mattina, whey o meno.Commenta
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si diciamo che lo prendo sopratutto perchè ne ho voglia! e poi, dato che la mattina faccio colazione solo con le whey, aggiungerci una fonte di zuccheri, carboidrati e vitamine come appunto un buon succo di frutta non sarebbe male!
La mia domanda poi è nata dal fatto che: il mescolare proteine e frutta non va molto bene perchè la frutta "romperebbe" il legame proteico o qualcosa del genere... mi sarò espresso male, ma il concetto è che insieme non andrebbero presi e mi chiedevo se anche un succo di frutta può avere lo stesso effetto negativo..Commenta
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ma santi numi, bevo sto ***** di succo e fatti meno problemi!
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cavolo, non è una domanda di vitale importanza, ma è pur sempre una domanda sensata che ho postato su un forum pubblico affinche mi venga data una risposta. mi romperebbe un po diciamo, sapere che le proteine che compro spendendo soldi, vengono "annullate" o "disintegrate" da un succo di frutta!!
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E che è? La guerra dei mondi?Originariamente Scritto da gigi250 Visualizza Messaggiocavolo, non è una domanda di vitale importanza, ma è pur sempre una domanda sensata che ho postato su un forum pubblico affinche mi venga data una risposta. mi romperebbe un po diciamo, sapere che le proteine che compro spendendo soldi, vengono "annullate" o "disintegrate" da un succo di frutta!!
Dai dai, segui il consiglio di Prince e poche menate 
Originariamente Scritto da Socioe 2...Originariamente Scritto da SocioCommenta
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ma perdonami, tu quando bevi il latte (che ha le stesse proteine delle polveri) o mangi uova o carne, ti fai problemi a bere un succo di frutta?Originariamente Scritto da gigi250 Visualizza Messaggiocavolo, non è una domanda di vitale importanza, ma è pur sempre una domanda sensata che ho postato su un forum pubblico affinche mi venga data una risposta. mi romperebbe un po diciamo, sapere che le proteine che compro spendendo soldi, vengono "annullate" o "disintegrate" da un succo di frutta!!
quando compri qualcosa o quando hai un problema, affrontalo in modo sensato. come puoi assumere cose che non hai neanche idea di cosa siano e da dove provengano?
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scusate ragazzi, sapete che esistono alimenti che insieme non andrebbero presi no?
faccio un esempio: il latte e la spremuta d'arancia non vanno presi insieme perchè insieme creano acidità nello stomaco! l'ananas dopo i pasti "scioglie" i grassi!
oppure parlando di sostanze "artificiali" : la kre-alkaline non va presa con la caffeina, le mentos con la coca cola , l'alcol con le medicine..
esistono sostanze che mescolate producono reazioni chimiche no?
ora... vi facilito la questione:
latte + spremuta = BRUTTO
se whey
latte e succo spremuta allora--> whey + succo è BRUTTO??
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