stavo cercando delle proteine a lento rilascio prive di lattosio,preferibilmente anche a 0 cho,da utilizzare nel prenanna.Preferisco nn rallentare le classiche proteine del siero o dell'uovo con mandorle o altri stratagemmi del genere visto che la dieta è gia apposto come è adesso.Di caseine nn ho trovato nulla di particolarmente interessante dato il contenuto quasi sempre dichiarato e non di lattosio.Rimane in alternativa la scelta di proteine derivate dalla soia oppure derivate dal riso,o ancora la scelta di compresse di lattasi da assuemere prima del prenanna.Mi interessava piu che altro l'ultima idea che ho scritto,qualcuno ha gia comprato qualche prodotto e verificato se funziona o meno? grazie a tutti
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