Che ne pensate dell'idea di assumere ZMA + GLUTAMMINA subito dopo il workout a stomaco vuoto e fare il pasto dopo una 40 di minuti?
Ciao
Idro
Ciao
Idro
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NO!
Glutammina si, ma lo ZMA dovresti prenderlo prima dell'allenamento a stomaco vuoto e prima di andare a nanna sempre a stomaco vuoto...
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Si Buana!!Originally posted by Sergio
NO!
Glutammina si, ma lo ZMA dovresti prenderlo prima dell'allenamento a stomaco vuoto e prima di andare a nanna sempre a stomaco vuoto...
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