Citrullina, integratore unico o mix? Suggerimenti su marche?
Salve,
stavo curiosando su un portale tematico alla ricerca di un integratore a base di citrullina per la stimolazione dell'acido nitrico.
Vorrei chiedervi:
bisogna scegliere un integratore esclusivamene di citrullina o vanno bene quei mix che aggiungono, per es, anche creatina?
E qual'è il dosaggio più utile per questa componente?
Per es. in una c'è 1500 mg a compressa.
Grazie per l'attenzione e buone feste
stavo curiosando su un portale tematico alla ricerca di un integratore a base di citrullina per la stimolazione dell'acido nitrico.
Vorrei chiedervi:
bisogna scegliere un integratore esclusivamene di citrullina o vanno bene quei mix che aggiungono, per es, anche creatina?
E qual'è il dosaggio più utile per questa componente?
Per es. in una c'è 1500 mg a compressa.
Grazie per l'attenzione e buone feste