Babbo massacra!!!

[bodybrixia]

Ciao ragazzi quest'anno x Natale mi è arrivato un pacco di proteine sono della FORTEAL sono delle whey, e poi mi è arrivato il MASSACRA della OLIMP cosa ne dite? E che ne pensate e come lo uso il massacra???

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Dai ragas una risposta alle mie domande???

[xymox]

Ciao ragazzi quest'anno x Natale mi è arrivato un pacco di proteine sono della FORTEAL sono delle whey, e poi mi è arrivato il MASSACRA della OLIMP cosa ne dite? E che ne pensate e come lo uso il massacra???

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Dai ragas una risposta alle mie domande???

Mai sentiti.Saranno.. from Lapponia

[CiccioX]

Mai sentiti.Saranno.. from Lapponia

nono... il massacra dovrebbe essere discreto. mi hanno parlato bene dell' episode 2.

[xymox]

nono... il massacra dovrebbe essere discreto. mi hanno parlato bene dell' episode 2.

Guarda che la mia era ironica.C.que un polpettone di crea come quello,proprio non mi ispira.Ad ogni modo,visto che l'utente se l'è trovato sotto l'albero,va usato come tutti i pre wo

[bodybrixia]

Mi hanno detto di usarlo durante l'allenamento 3 misurini sciolti in un litro di acqua!! Abbondante. Sicuramente mi darà una mano nella crescita muscolare!! E delle proteine che ne pensate??

[CHEF]

In questa discussione si parla solamente del Massacra della Olimp. Sulle proteine puoi fare un search oppure leggere la guida in rilievo.

[mr oat]

Mi hanno detto di usarlo durante l'allenamento 3 misurini sciolti in un litro di acqua!! Abbondante. Sicuramente mi darà una mano nella crescita muscolare!! E delle proteine che ne pensate??

perchè è natale non ti sreputiamo, però inizia a farti una cultura nel 2011

[bodybrixia]

Ok nel 2011 cercherò almeno di avere metà delle tue medaglie che sicuramente
sarranno meritate!!
X il massacra nel rileggere il mio commento ho sbagliato nell'esprimermi "non aiuta nell'aumento della massa" MA AIUTA NELLO SFORZO FISICO!!
Corretto?? O sbaglio ancora??""

[xymox]

assumilo a stomaco vuoto,circa 45' prima del workout.Mi pare l'utilizzo più appropriato.

[bodybrixia]

Ma come faccio a bere un litro emmmezzo di acqua e massacra??? Perche' mi è stato suggerito di scioglierlo una una dose così abbondante e consumarlo durante l'allenamento

[xymox]

Ma come faccio a bere un litro emmmezzo di acqua e massacra??? Perche' mi è stato suggerito di scioglierlo una una dose così abbondante e consumarlo durante l'allenamento

Scioglilo in una quantità sufficiente a sciolierlo..Prendilo pre wo,come during non ce lo vedo proprio.Te lo dice uno che ama il during.Poi fai come credi,ovviamente.

[bodybrixia]

Ok quindi mi consigli di usarlo prima perfetto!! Allora lo testerò così appena riapre la palestra e poi ti faró sapere come funziona!!

[Sergio]

Ok nel 2011 cercherò almeno di avere metà delle tue medaglie che sicuramente
sarranno meritate!!
X il massacra nel rileggere il mio commento ho sbagliato nell'esprimermi "non aiuta nell'aumento della massa" MA AIUTA NELLO SFORZO FISICO!!
Corretto?? O sbaglio ancora??

Non leggere solo quello che c'è scritto nell'opuscolo, nell'etichetta o dove te lo vendono, guarda cosa c'è dentro e poi impara (qui o altrove) a cosa (se) servono quelle sostanze.

[mr oat]

Non leggere solo quello che c'è scritto nell'opuscolo, nell'etichetta o dove te lo vendono, guarda cosa c'è dentro e poi impara (qui o altrove) a cosa (se) servono quelle sostanze.

appunto..gli integratori non fanno mettere MUSCOLO ma sono un valido aiuto...

[bodybrixia]

Quindi ora vorrei integrare un'altra domanda....
Io solitamente dispongo l'assunzione di integratori in questa maniera
1) 1ora prima prendo la Creatina
2) 30Min prima predo i Bcca
3) Durante l'allenamento prendo ancora degli Bcca
4) Fine allenamento prendo Proteine e Bcca.
Ora che inserisco il massacra devo sostituire qualcosa in questa scala che solitamente rispetto??o inserisco il massacra tra i primi 2 punti..??