Acetyl Carnitina

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  • Emiliano
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    #1

    Acetyl Carnitina

    Salve ragazzi,
    sto seguendo una dieta a zona da circa un meszetto datami dal grande e mitico Gawain!
    Ora vorrei integrarla con dell'assunzione di Acetyl-Carnitina!
    Mi dite se è ottima per la perdita di grasso e quando e quanto prenderla?

    Io pranzo alle 13:30 allenamento alle 15:00!

    Grazie Mille

    Emiliano!
    Tag: Nessuno
  • MISTER X
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
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    #2
    ma un bel SEARCH!

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    • Gawain
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      #3
      2.5 gr al giorno prima settimana, a scalare di 500 mg per 4 settimane
      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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      • Emiliano
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        • Jan 2002
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        #4
        carnitina

        Quindi gawain, deduco che è ottima per perdere grasso corporeo!
        E quindi ne prendo 2,5gr al giorno per prima sett....poi 2gr la seconda 1,5gr la terza...etc.....per 4 sett.
        E tempi e modalità di assunzione?...tipo al mattino a stomaco vuoto?..bohhhh...dimmi tu...sono solo un povero chitarrista rock-blues in cerca di fortuna, che pero' si è rotto di avere il fisico da sballatone...ahahahhaha!

        Emiliano

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        • Gawain
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          #5
          A stomaco pieno, dopo i pasti
          Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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          • mighty
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            • Aug 2001
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            #6
            non dimenticare di prenderne 1 grammo 1 ora prima degli allenamenti all'interno dello schema di Gaw.

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