nuovi BCAA Gaspari

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  • xymox
    THE GUARDIAN
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    • New Center Gym (Pr)
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    #31
    Originariamente Scritto da adex Visualizza Messaggio
    bhe intedevo pre-colazione ovviamente...xD ci possono stare o è na scemata? (per me sarebbe meglio solo post-wo cosi mi duran di piu xD, questione di costo-benefici ecco)
    Pre colazione? quanto di più inutile.Meglio solo post wo (non solo per il risparmio)
    sigpic

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    • adex
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      #32
      Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
      Pre colazione? quanto di più inutile.Meglio solo post wo (non solo per il risparmio)
      gia..è che si sente dire che sia un buon modo per bloccare un "eventuale" catabolismo mattutino...seghe mentali?
      evolve or die

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      • xymox
        THE GUARDIAN
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        #33
        Originariamente Scritto da adex Visualizza Messaggio
        gia..è che si sente dire che sia un buon modo per bloccare un "eventuale" catabolismo mattutino...seghe mentali?
        al mattino è sicuramente più indicata la glutammina.Il particolare metabolismo dei bcaa,li rende particolarmente efficaci durante,post (e al limite appena pre)wo.Poi ognuno fa come gli pare.
        sigpic

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        • leonardoS
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          • Verso la riva dello Stige
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          #34
          raga invece altri bcaa di qualità buona che contengano 1gr per capsula quali sono?

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          • menphisdaemon
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            #35
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            • divemaster
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              #36
              Originariamente Scritto da adex Visualizza Messaggio
              bhe intedevo pre-colazione ovviamente...xD ci possono stare o è na scemata? (per me sarebbe meglio solo post-wo cosi mi duran di piu xD, questione di costo-benefici ecco)
              pre-colazione?!?!?!assolutamente NO

              risparmia quei soldi...usali post-wo e stop...
              PER NON DIMENTICARE:
              Originariamente Scritto da gabriele81
              Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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              • adex
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                #37
                Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                pre-colazione?!?!?!assolutamente NO

                risparmia quei soldi...usali post-wo e stop...
                forse a sto punto....integrare la leucina a parte conviene...
                evolve or die

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                • divemaster
                  Dave Team
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                  #38
                  Originariamente Scritto da adex Visualizza Messaggio
                  forse a sto punto....integrare la leucina a parte conviene...
                  se usi i bcaa classici si....ma con questi sei a posto...
                  PER NON DIMENTICARE:
                  Originariamente Scritto da gabriele81
                  Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                  • adex
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                    #39
                    Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                    se usi i bcaa classici si....ma con questi sei a posto...
                    è pero con la leucina a parte riuscirei a raggiungere un rapporto a mio piacimento come i modern usp ad esempio....ma poi l aggiunta di vitamina b è cosi essenziale? mha...
                    evolve or die

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                    • brosgym
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                      #40
                      Originariamente Scritto da adex Visualizza Messaggio
                      è pero con la leucina a parte riuscirei a raggiungere un rapporto a mio piacimento come i modern usp ad esempio....ma poi l aggiunta di vitamina b è cosi essenziale? mha...
                      Appunto!!
                      BCAA, specie se 4 o 8 in leucina solo post, pre e/o during potresti mettere quelli semplici, potrebbe essere interessante arricchire ogni pasto o i principali con la sola leucina.

                      La B6 non è essenziale supponendo di averne un apporto sufficiente.....e di cuocere sempre gli albumi...
                      Ingegnere biochimico
                      Tecnologo alimentare
                      Nutrizionista sportivo
                      Zone Consultant
                      Personal trainer
                      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                      Consulente FIT, FIGC e WKF
                      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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