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[ciros74]

Ciao a tutti,vorrei sapere una cosa,sono circa 3 mesi ke assumo le pro in polvere,adesso vorrei smettere...x quanto tempo?

[clabs]

No, non serve staccarle....sono solo cibo, in polvere.

[ciros74]

sicuro?a me hanno detto ke devo staccare x una settimana minimo....

[clabs]

Scusa, ma te i petti di pollo , tonno ecc..dopo un pò che li prendi ti fermi ? O vai avanti a mangiarli ?
Stessa cosa vale per le proteine in polvere, se usate con la testa e rispettando comunque la tabella della dieta, non ce bisogno di staccare.

[ciros74]

dietro il barattolo ce scritto di usare x 6/8 settimane.....

[clabs]

Devono scriverlo per forza di cose, sono integratori alimentari , lo devono scrivere per legge.
Comunque aspettiamo qualche big del forum, vedrai che ti conferma le cose che ti ho detto io prima.

[Djdo]

Non sono (ancora) un big del forum ma confermo quanto ha detto clabs

[TomKick]

Non sono (ancora) un big del forum ma confermo quanto ha detto clabs

io non lo sono, ma confermo

[mr oat]

l'assumo da 4 anni tutti i giorni 2 volte al giorno...ho ancora i 2 reni, il fegato e riesco a scrivere sul forum..

è cibo...lo devono solo scrivere x legge

[brosgym]

Devono scriverlo per forza di cose, sono integratori alimentari , lo devono scrivere per legge.
Comunque aspettiamo qualche big del forum, vedrai che ti conferma le cose che ti ho detto io prima.

Non sono (ancora) un big del forum ma confermo quanto ha detto clabs

io non lo sono, ma confermo

l'assumo da 4 anni tutti i giorni 2 volte al giorno...ho ancora i 2 reni, il fegato e riesco a scrivere sul forum..

è cibo...lo devono solo scrivere x legge

Confermo!!
Gli anni ininterrotti sono più o meno dodici.....

Non DEVI smettere, che poi tu per un pò voglia privilegiare il cibo solido e non le polveri può starci, ma se non lo fai non ti succede niente!

[carmelito]

concordo con tutti voi, però bisogna ricordare che non tutti i fisici reagiscono allo stesso modo...ad esempio io se prendo le pro in polvere x piu d tre mesi senza staccare.....transaminasi, transaminasi got,e tt i valori riguardanti il fegato mi si alzano in maniera assurda!

[Manx]

concordo con tutti voi, però bisogna ricordare che non tutti i fisici reagiscono allo stesso modo...ad esempio io se prendo le pro in polvere x piu d tre mesi senza staccare.....transaminasi, transaminasi got,e tt i valori riguardanti il fegato mi si alzano in maniera assurda!

i valori,credo, sicuramente ti si alzarebbero cmq assumendo qualsiasi fonte proteica in eccesso

[carmelito]

se non prendo le pro le sostituisco cn carne ...abbondante... ma lì facendo le analisi..tutto pulito! appena riprendo pro...vanno alle stelle...infatti ho problemi con i concorsi nelle forze dell ordine...ogni volta che devo fare le visite mediche con relative analisi lascio perdere tre sett prima..e inizio a fare cicli d TAD!.....sono un tipo abbastanza complesso..!

[brosgym]

se non prendo le pro le sostituisco cn carne ...abbondante... ma lì facendo le analisi..tutto pulito! appena riprendo pro...vanno alle stelle...infatti ho problemi con i concorsi nelle forze dell ordine...ogni volta che devo fare le visite mediche con relative analisi lascio perdere tre sett prima..e inizio a fare cicli d TAD!.....sono un tipo abbastanza complesso..!

Unica possibilità è che non prendi la stesa quantità, o che tu abbia intolleranze gravi a dolcificanti e/o additivi, ma non alle proteine, hai fatto passare tempo sufficiente dall'ultimo allenamento?

[mr oat]

Confermo!!
Gli anni ininterrotti sono più o meno dodici.....

Non DEVI smettere, che poi tu per un pò voglia privilegiare il cibo solido e non le polveri può starci, ma se non lo fai non ti succede niente!

l'unica cosa che potrebbe essere "negativa" con possibili effetti nel tempo e non visibili nell'immediato, sono gli enzimi digestivi...sicuramente un abuso non è ottimale per il normale equilibrio intestinale...per questo sempre meglio preferire il solido..