proteine dell'uovo

[goan]

vorrei sapere come sono di solubilità e digeribilità rispetto a quelle del siero che ho sempre utilizzato!!
ex quelle ecg eurosup!!!

goan

[max_power]

Le proteine dell'uovo sono il vecchio contendente delle proteine del siero di latte.In effetti le proteine dell'uovo hanno un valore aminoacidico davvero ottimale.
Attualmente però non sono più tra le prime contendenti nella gara tra i supplementi.Ritengo che le proteine dell'uovo abbiano però ancora un po' di posto nella dieta di un BB.E quel posto è il microonde o la vaschetta di teflon.Di tutte le proteine infatti derivanti dagli alimenti interi le chiare d'uovo continuano a farla da padrona e non prevedo una variazione nel prossimo futuro.Allora quando non ce la fai più di prepararti uno shake proteico me ti servono comunque proteine di qualità,le chiare d'uovo sono la scelta migliore rima di quelle del siero di latte e di altre fonti proteiche.
Per rendere la vita più facile ci sono anche dei prodotti a base di polvere d'uovo che hanno una buona solubilità ed un ottima digeribilità.
ciao


max_power

[Napalm]

Originally posted by max_power:
Allora quando non ce la fai più di prepararti uno shake proteico me ti servono comunque proteine di qualità,le chiare d'uovo sono la scelta migliore

Secondo me sarebbe meglio dire: quando non riesci più a prepararti le chiare d'uovo ma vuoi lo stesso proteine di qualità lo shake proteico è la scelta migliore.

Napalm

[Lawrence]

...qualcuno ha citato un vecchio numero di O's senza rivelarlo!!!!

[JOBLACK]

Originally posted by Napalm:
Secondo me sarebbe meglio dire: quando non riesci più a prepararti le chiare d'uovo ma vuoi lo stesso proteine di qualità lo shake proteico è la scelta migliore.

Napalm

E bravo il nostro Napalm che e' diventato finalmente quello che merita di essere...........Mr.Olympia

[Napalm]

Grazie grazie

Napalm