Integratori multivitaminici

[robs]

Mi sapete consigliare qualche integratore vitaminico decente ?

(più di una marca magari )

[billy_80]

SUPRADYN
secondo me è il migliore. Lo trovi in farmacia

bye

[Body80]

Anche il Diagran minerale rafforzato.

[lo zar]

Originally posted by Body80
Anche il Diagran minerale rafforzato.

[reynard]

IO MI SENTO DI DIRTI CHE MEGLIO DEI MULTIVITAMINICI ,SONO LE SINGOLE VITAMINE ,ASSUNTE IN QUANTITA' MAGGIORI.NEI MULTIVITAMINICI INFATTI I QUANTITATIVI PRESENTI NON SONO SUFFICIENTI AL FABBISOGNO DI UN BODYBUILDER.INTENDO OVVIAMENTE ALLENAMENTI ABBASTANZA ''SERI'',LUNGHI ED INTENSI.POI è ANCHE OPINABILE L'UTILITà DI INTEGRARE VITAMINE COME A-D-E CHE SICURAMENTE HANNO UN RUOLO MINORE RISPETTO ALLA C E A QUELLE DEL GRUPPO B.IO DIREI DI PRENDERTI UN INTEGRATORE DI VIT C,AD ES. C-TARD,O QUALCOSA DI SIMILE,CALCOLA MEZZO GRAMMO,VA GIA ABBASTANZA BENE,POI SEMPRE IN FARMACIA,BENEXOL B-12,COBAFORTE,BECONZYM FORTE.




''VIM VI REPELLERE LICET''

[Body80]

La vitamina E avrebbe un ruolo minore?!?!

[reynard]

QUANDO HO VISTO CHE AVEVI RISPOSTO,SINCERAMENTE PENSAVO AD UNA TUA NUOVA INVETTIVA CONTRO DI ME.VISTO CHE NON è COSI',MI FA PIACERE.PENSO DI POTER AFFERMARE,CHE RISPETTO ALLA C ED A QUELLE DEL GRUPPO B ,HA MENO IMPORTANZA,DOVENDO FARE UNA SELEZIONE,DOVUTA ANCHE AI RELATIVI COSTI.
DUNQUE TU INTEGRI CON EPYNHAL?(CREDO DI AVER SCRITTO MALE,PERDONAMI).
QUANTITATIVO DI VIT C?

[Body80]

Yes, Ephynal300, una cp al giorno.
La vitamina E è un ottimo antiossidante e la spesa nn è così' alta (se paragonata ad altri integratori di dubbia efficacia).

[robs]

Originally posted by reynard
IO MI SENTO DI DIRTI CHE MEGLIO DEI MULTIVITAMINICI ,SONO LE SINGOLE VITAMINE ,ASSUNTE IN QUANTITA' MAGGIORI.NEI MULTIVITAMINICI INFATTI I QUANTITATIVI PRESENTI NON SONO SUFFICIENTI AL FABBISOGNO DI UN BODYBUILDER.INTENDO OVVIAMENTE ALLENAMENTI ABBASTANZA ''SERI'',LUNGHI ED INTENSI.POI è ANCHE OPINABILE L'UTILITà DI INTEGRARE VITAMINE COME A-D-E CHE SICURAMENTE HANNO UN RUOLO MINORE RISPETTO ALLA C E A QUELLE DEL GRUPPO B.IO DIREI DI PRENDERTI UN INTEGRATORE DI VIT C,AD ES. C-TARD,O QUALCOSA DI SIMILE,CALCOLA MEZZO GRAMMO,VA GIA ABBASTANZA BENE,POI SEMPRE IN FARMACIA,BENEXOL B-12,COBAFORTE,BECONZYM FORTE.

Sono ancora agli inizi.. mi alleno si' al mio massimo, ma solo 2 volte alla settimana (BII).
Credo che opterò per il Supradyn (almeno per ora), grazie cmq del consiglio.

[bodyblade]

Io sto prendendo il Vit Strong 150% della gensan -con Coenzima Q10- è buono ?

I multivitaminici vanno presi Sempre, a Cicli oppure solo quando ci si allena ?

[Body80]

Il vit strong è valido.
Il multivitaminico va preso SEMPRE.

[multipower]

Ottimo il MULTICENTRUM SELECT +50 è quello più completo e ricco in assoluto.
Aggiungi un po' di C-Tard, Ephynal e/o eventualmente Selenium ACE extra.
Le vitamine del gruppo B sono "inutili" se si assumono quantità di cibi proteici.


Ciao!!!

multipower