Maltodestrine al mattino

[gabri90]

Ciao! Come da titolo volevo sapere cosa ne pensavate delle maltodestrine da assumere a colazione come fonte di cho per sostituire una parte solida di carbo

[DavideViareggio]

Ciao! Come da titolo volevo sapere cosa ne pensavate delle maltodestrine da assumere a colazione come fonte di cho per sostituire una parte solida di carbo

Quoto interessa anche a me!

[the_drifter]

ma perchè dovresti fare una cosa sel genere?

la mattina magna....tra l'altro i cereali (di buona qualità) tipici da colazione forniscono un buon apporto di fibre e minerali.

sempre da preferire il cibo solido alle polveri

[energie]

fiocchi d'avena e basta

[the_drifter]

fiocchi d'avena e basta

ma questo dipende...io li tollero maluccio al mattino, preferisco altre fonti.

non so....qua dentro sembra che i fiocchi d'avena siano la panacea per tutti i mali del mondo....

[gabri90]

perchè non ho tempo per mangiare tutto

[the_drifter]

*****, per mangiare una tazza di cereali quanto ci metti? mezza mattinata?
è questione di pochi minuti in più...

cmq fai te...io l'equazione X maltodestrine = Y cereali non la farei per nessuna ragione.

[gabri90]

eh ho veramente poco tempo da stare a casa...mi riesco giusto a mangiare una banana e latte e proteine e qualche fetta biscottata integrale con marmellata, volevo aggiungere altri carbo ma più di questo per altro di corsa non riesco...ovviamente ai ragione nel dire che i cereali sono meglio