Salve ragazzi volevo sapere se questi integratori andavano bene per me ....sono lato circa 1,77 peso sui 65 kg mi alleno da circa 3 anni ....in cui sono riuscito a perdere 20 kg di massa grassa ora volevo integrare questi nella mia dieta per massa
syntha-6 1320g con 1 scoop e mezzo post wo
kre-alcalyne efx da 60 cps 3 assunzioni nei giorni On (30 min prima di colazione-30 min prima del wo -subito dopo il wo)
bcaa complex della dymatize da 200 cps (4 cps 2 pre wo e 2 post wo )
volevo dei consigli se si dovevano aumentare i dosaggi e se i prodotti da me citati erano buoni o prenderne degli altri migliori . grz in anticipo
syntha-6 1320g con 1 scoop e mezzo post wo
kre-alcalyne efx da 60 cps 3 assunzioni nei giorni On (30 min prima di colazione-30 min prima del wo -subito dopo il wo)
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volevo dei consigli se si dovevano aumentare i dosaggi e se i prodotti da me citati erano buoni o prenderne degli altri migliori . grz in anticipo
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