finalmente compro dal vostro sito...suggerimenti

[gg89]

io punterei sul bcaa della ups labs
e sul jack3d

[michael lg]

allora io avrei pensato cosi.....
spero tanti pareri e consigli

mattina pre colazione 2 cps kre alkalin(efx va bene?)
30 minuti pre wo nitrix(bsn o efx per voi???),è meglio il no shotgun della vpx o il dymatize xpand????se si per il nitrix quanti g?
subito post wo 5g bcaa(pharmapure?) e 2 cps kre alkalin efx
20 minuti dopo 30g whey on
pre nanna arginina(di che marca me la consigliate e vanno bene 6g,dite di prenderla in altre parti della giornata????)

[michael lg]

up

[energie]

kre alkalyn fai almeno 3+3+3 giorni on
3+3 off

[michael lg]

ok ma per il resto chi mi consiglia???

[michael lg]

va bene,grazie delle risposte....comunque dato che leggendo che l'arginina serve per una persona di almeno 25 anni perchè prima non ha effetto....
meglio la glutaminina....5g post wo e 10g pre nanna vanno bene?

---------- Post added at 19:05:53 ---------- Previous post was at 10:54:04 ----------

adesso mi metto a piangere....uffa nessuno mi consiglia?

[PrinceRiky]

leggendo dove?

[xymox]

Si, mi pare davvero una sciocchezza,questa dei 25 anni.Forse che il meccanismo d'azione dell' arginina si "sblocca" a tempo?Non scherziamo..

[michael lg]

su un post qui su bw ma non so adesso in quale discussione....comunque qualche suggerimento almeno???
e ho letto che per che abbbia effetto bisognerebbe assumere 20 g di arginina prima di andare a letto e che quei 5 g non fanno la differenza se presi pre nanna.....

[PrinceRiky]

ma che stai a di'? sei ubriaco?

[xymox]

su un post qui su bw ma non so adesso in quale discussione....comunque qualche suggerimento almeno???
e ho letto che per che abbbia effetto bisognerebbe assumere 20 g di arginina prima di andare a letto e che quei 5 g non fanno la differenza se presi pre nanna.....

E che ci vai a fare a letto????

[santib]

ma che stai a di'? sei ubriaco?

forse si

[michael lg]

ascoltate non mi prendete per il culo ragazzi....forse chi l'ha scritto era incompetente o altre robe ma c'era scritto cosi.....bastava dire che si era sbagliato....non bevo alchool da 1 anno quasi....quindi ditemi....basterebbero 5g di arginina come pre nanna?

[PrinceRiky]

ma certo

[santib]

ascoltate non mi prendete per il culo ragazzi....forse chi l'ha scritto era incompetente o altre robe ma c'era scritto cosi.....bastava dire che si era sbagliato....non bevo alchool da 1 anno quasi....quindi ditemi....basterebbero 5g di arginina come pre nanna?

si scherza, qualche volta, non te la prendere