GLICEROLO!?!

[BRYAN]

Qualcuno mi sa spiegare modi/tempi/quantità di assunzione di questo integratore? Non mi è ben chiara una cosa: serve per avere un maggiore volume/pompaggio del muscolo o per definirsi?
P.S.: ho letto l articolo (pubblicitario) a riguardo su CulturaFisica ma non ci ho capito molto!
Un ultima cosa...di quale casa conviene comprarlo? Si trova anche in farmacia?