ho comprato oggi questo integratore perche sull'etichetta con traduzione in italiano c'è scritto 1 capsula a-akg 1000 mg e niacina 4,5 mg mentre sulla carta che avvolge il prodotto ovvero sotto l'etichetta ce scritto 4 capsule 3000 mg a-akg e niacina 18 mg... voi sapete quale sia veritiero? cmq volevo chiedere pure se è buona cosa integrare insieme a creatina della scitec nutrition che gia sto prendendo da due settimane, il mio intento e aumentare la massa magra non mi importa niente per il momento di definire pero logicamente non voglio ingrassare troppo, che dite e una buona integrazione? riesco cosi ad aumentare un pochino la produzione di gh o devo buttarmi su un altro prodotto per questo intento?
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aggiungo una domanda di cui non ho trovato risposta questo prodotto lo prendo insieme alla creatina cioe mezzora prima del workout? oppure appena prima quando gia sono in palestra da solo? e la sera posso prenderlo come pre nanna anche se assumo anche latte o yogurt con frutta secca o devo essere perforza un po digiuno?.... ora non centra niente pero ho appena visto la pubblicità su italia uno martedì alle 23.30 mr olympia 2010; bello rivederlo con una cronaca italiana no?!
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aggiungo una domanda di cui non ho trovato risposta questo prodotto lo prendo insieme alla creatina cioe mezzora prima del workout? oppure appena prima quando gia sono in palestra da solo? e la sera posso prenderlo come pre nanna anche se assumo anche latte o yogurt con frutta secca o devo essere perforza un po digiuno?.... ora non centra niente pero ho appena visto la pubblicità su italia uno martedì alle 23.30 mr olympia 2010; bello rivederlo con una cronaca italiana no?!
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