Arginina & Glutammina

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • mikeshell
    Bodyweb Member
    • Jul 2000
    • 3928
    • 1
    • 0
    • Milano Italia
    • Send PM

    Arginina & Glutammina

    Si possono assumere insieme (prima di andare a nanna) o esiste qualche tipo di 'competizione' ?

    Ciao
    Mike
  • sirio
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2000
    • 596
    • 0
    • 0
    • Roma/Italia
    • Send PM

    #2
    Originally posted by mikeshell:
    Si possono assumere insieme (prima di andare a nanna) o esiste qualche tipo di 'competizione' ?

    Ciao
    Mike
    Anche tu Mr. Olympia...........WOW!!!
    Complimenti Mik.
    Sirio

    Commenta

    • mikeshell
      Bodyweb Member
      • Jul 2000
      • 3928
      • 1
      • 0
      • Milano Italia
      • Send PM

      #3
      Grazie Sirio !!!

      ... comincio a pensare che sia vero quando dicono che al lavoro sto sempre a cazzeggiare ...



      Ciao
      Mike

      P.S.
      .. comunque il forum e' molto piu' interessante ...

      Commenta

      • Ken Waller
        Bodyweb Member
        • Jul 2000
        • 877
        • 0
        • 0
        • bergamo
        • Send PM

        #4
        secondo me è un'ottima associazione da prendere prima di coricarsi. Entrambi combattono il catabolismo e stimolano il gh.

        Commenta

        • Body80
          ThiBezzerra Tupperware
          • May 2000
          • 17871
          • 695
          • 442
          • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
          • Send PM

          #5
          Non ci sono problemi nell'assumerli entrambi, ma il dosaggio di arginina che dovresti assumere sarebbe circa il doppio o il triplo del dosaggio che si trova nei normali integratori (perchè abbia effetto).
          Per me glutammina+Neobros funzionano certamente meglio...
          FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


          THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

          Commenta

          • mikeshell
            Bodyweb Member
            • Jul 2000
            • 3928
            • 1
            • 0
            • Milano Italia
            • Send PM

            #6
            Doppio o triplo ? Cioè 6/9 gr ?

            Ciao
            Mike

            Commenta

            • Vito
              Bodyweb Member
              • May 2000
              • 1318
              • 0
              • 0
              • Send PM

              #7
              No, nessuna interferenza. 10-15 g di glutammina più due flaconcini di Sargenor o Dynamisan possono andare. L'arginina qualche effetto lo da, anche se in maniera del tutto naturale e non causa problemi prima di dormire. Alcuni sostengono che per ottenere concreti successi integrando con arginina, bisogna assumerla in dosi molto elevate (più o meno come la glutammina in dosi da 20 g...) ma ciò comportebbe un pò di catabolismo al portafoglio...

              Commenta

              • Body80
                ThiBezzerra Tupperware
                • May 2000
                • 17871
                • 695
                • 442
                • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
                • Send PM

                #8
                Volevo dire quello che ha detto giustamente Vito...catabolizza molto il portafoglio eheheh!
                FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


                THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

                Commenta

                • mikeshell
                  Bodyweb Member
                  • Jul 2000
                  • 3928
                  • 1
                  • 0
                  • Milano Italia
                  • Send PM

                  #9
                  Grazie Ken, Vito & Body80

                  Attualmente 10/20 gr di glutammina e un dynamisan ... mi sembra gia' 'efficace'.
                  Provero' a raddoppiare il dynamisan ... non e' poi cosi' caro.
                  Preferisco tagliare gli integratori 'dubbi' (dopo averli provati) e spendere un po' di piu' nelle combinazioni valide.

                  Tagliati : BCAA, Tribulus, Gainer vari ...

                  Ciao
                  Mike

                  Commenta

                  • quellogrosso
                    Inattivo
                    • Jun 2000
                    • 6837
                    • 67
                    • 25
                    • italy
                    • Send PM

                    #10
                    mi risulta che un modesto incremento di gh misurato scientificamente sia dato da 20g di arginina endovena.
                    i dosaggi da criceto non so se siano più efficaci di un placebo

                    Commenta

                    Working...
                    X