info CGT-10

[Niky]

Salve, volevo alcune innformazioni su questo prodotto della Optimun Nutrition CGt-10, se in fase di massa va bene, quanto assumerlo ecc.

[bizio.]

Io farei pre colazione pre-wo e post-wo.

[Niky]

bene, ma quanti grammi?
nei giorni di riposo?
periodo di assunzione?
quanti giorni di stop...insomma vorrei approfondire un po' questo prodotto e magari sentire qualcuno che l'ha utilizzato se ne vale la pena o andare su qualcos'altro...

[bizio.]

bene, ma quanti grammi?
nei giorni di riposo?
periodo di assunzione?
quanti giorni di stop...insomma vorrei approfondire un po' questo prodotto e magari sentire qualcuno che l'ha utilizzato se ne vale la pena o andare su qualcos'altro...

Io farei cosi:

giorni ON

-pre colazione 15g
-pre wo 20g
-post-wo 20g

giorni OFF

-pre colazione 20g
-meta pomeriggio 20g

Anche se mi permetto di dirti che non mi piacciono tanto i prodotti già pronti, preferisco prendermi un barattolo di creatina,taurina e glutammina e mischiarli a mio piacimento in maniera tale da poter scegliere tu le dosi di ogni singolo prodotto.
Ci risparmi pure parecchio