Jack 3 D e ritenzione idrica.

[amico fritz]

da qualche settimana ho acquistato il Jack e D.
Devo dire che tra le caratteristiche principali ho potuto notare che appena dopo l'assunzione di due coops si avvertono dei formicolii sulla faccia, sulle braccia, insomma in genere.L'assunzione la faccio almeno una mezz'ora prima dell'allenamento.Sono circa due settimana che lo assumo ed ho potuto notare della ritenzione.
Volevo cheidere sse tutto ciò è normale ( ritenzione) e a quali fattori.In caso se vi sono altri utenti sarei grato sapere delle loro esperienze sull'assunzione del prodotto.
Per la forza ho notato un po' di aumento di pesi in genre in tutte le sezioni di allenamento.
Ringrazio per le risposte.

[Sergio]

Il formicolio è dato dalla Beta Alanina.
La ritenzione probabilmente da Creatina+Arginina.

[jhon j]

Quoto Sergio

Non preoccuparti è tutto normale....ma sei partito subito con 2scoop?