Cla - Acido Linoleico Coniugato

[Andrex]

Devo iniziare il periodo di definizione, oltre alla normale dieta che si fa in questi casi, vorrei provare ad integrare con Acido Linoleico Coniugato detto anche CLA, il quale, secondo il parere di molti, oltre ad essere un anticatabolico, dovrebbe promuovere l'utilizzo dei grassi.

Voi cosa ne pensate, qualcuno di voi l'ha provato ?

Mi hanno parlato molto bene anche dell'Acido Lipoico, quale scegliere ?

Ciao
Grazie

[Gawain]

Su alcuni sembra essere efficace, ma ad alte dosi, addirittura 8 gr al giorno.

[Andrex]

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[Sergio]

L'acido lipoico funziana bene se associato al PIRUVATO

[Andrex]

Mi potresti spiegare perchè andrebbe associato al piruvato e la posologia di entrambi i prodotti ? Grazie.

Tu l'hai provato ?