I nostri protocolli d'integrazione

[santib]

di sicuro si tratta un attimo di capire cosa sia indispensabile...non in genere, ma soprattutto x sè stessi. non è che il dr morte o all style della situazione debbano essere esempi da copiare, e i nostri protocolli non sono regole da seguire ad occhi chiusi.
ognuno di noi deve fare conto con la propria situazione economica, fisica e di stile di vita.
Una persona con + tempo e possibilità da dedicare all'alimentazione non avrà necessariamente bisogno di molte cose....ma se già il tempo, la possibilità, l'età e la vita sono diverse occorre andare ai ripari..

un'integrazione a mio avviso efficace ed utile si può tranquillamente fermare qui:
pro
ramificati
crea
gluta
multivitaminico/ antiossidanti.

non serve altro

saranno circa 50 euro al mese. c'è gente che ne spende il triplo in caxxate....se reputate utili li spendi in integratori senza imbottirtene....c'è gente ch usa dosi cavalline.

cmq aspetto ancora qualche altro protocollo se nel frattempo arriva, poi spingo avanti la discussione alla ricerca del protocollo fondamentale.

pienamente d'accordo qs è un ottimo protocollo base