il definitiva il tribulus... funziona o no?

[Manx]

Rimbalzi quando stacchi?

ti trovi bene con la maca? come la assumi in modalità di compresse?

si' cps comuni ha effetti simili al tribus ma + light.

Interessante!!
Io, non sò il motivo, con ZMA nel prenanna disturbo di molto il sonno!

non sei il primo che lo dice, o magari lo hai detto già altrove. Io per esempio se prendo la gluta pre nanna non dormo

[paolino87]

non sei il primo che lo dice, o magari lo hai detto già altrove. Io per esempio se prendo la gluta pre nanna non dormo

Sisi già detto; ottima memoria
Strano perchè precedentemente avevo provato con solo magnesio prenanna e funzionava

[luca_skizzato91!]

ma nel prenanna il tribulus si può assumere tranquillamente assieme al pasto prenanna (grana)?

[Manx]

ma nel prenanna il tribulus si può assumere tranquillamente assieme al pasto prenanna (grana)?

si', ma tu hai 18 anni, non ci dovresti fare un tubo, risparmia soldi e investili in altro.

[HardcoreMatt]

ciao , ancora non ho capito se è scientificamente provato che prendere il tribulus prima di dormire migliori la produzione del testosterone.

da quel che so' solo lo zma funziona davvero.....

No il tribulus non aumenta il testosterone. Non è scientificamente provato. Ma scientificamente smentito si. Sembra avere leggeri effetti sulla libido.
Lo Zma,Zinco in primis, lo aumenta solo in caso di carenze specifiche di questo minerale.

[DR. MORTE]

No il tribulus non aumenta il testosterone. Non è scientificamente provato. Ma scientificamente smentito si. Sembra avere leggeri effetti sulla libido.
Lo Zma,Zinco in primis, lo aumenta solo in caso di carenze specifiche di questo minerale.

vabbè non dimentichiamo cmq il valore che ha nella salute della prostata e prevenzione di patologie neoplastiche.

[Manx]

No il tribulus non aumenta il testosterone. Non è scientificamente provato. Ma scientificamente smentito si. Sembra avere leggeri effetti sulla libido.
Lo Zma,Zinco in primis, lo aumenta solo in caso di carenze specifiche di questo minerale.

in teoria fa proprio quello, o almeno permette che non si abbassi. Su di me ha funzionato, e non intendo ovviamente che ho preso 5kg di muscolo in 6 settimane (BW, cit.), ma il fatto che abbia aumentato la peluria - fa ridere lo so - su schiena e spalle...significa solo una cosa e lo sai. Poi va beh, io sono perfino refrattario ad ogni tipo di integratore, ma tribulus, zma e maca li "sento" - li vedo pure

[luca_skizzato91!]

si', ma tu hai 18 anni, non ci dovresti fare un tubo, risparmia soldi e investili in altro.

19, a marzo 20.
Comunque non lo comprerei mai ora, ma due anni fa non sapendone molto lo acquistò e boh allora lo faccio fuori, visto che scade nel 2011.
Bastano due cps al di prenanna (1 grammo l'una)?

[Manx]

19, a marzo 20.
Comunque non lo comprerei mai ora, ma due anni fa non sapendone molto lo acquistò e boh allora lo faccio fuori, visto che scade nel 2011.
Bastano due cps al di prenanna (1 grammo l'una)?

si' per iniziare si', io sono a dosaggi molto + alti, ma non sono normale cmq fai una cps pre nanna e una a colazione.

[luca_skizzato91!]

ok grazie mille....

[realista]

scusate.. i dosaggi di tribulus consigliati sono in genere 1,5 grammi a assunzione?

cmq.. invece di aprire un altro thread lo chiedo QUI:

un prenanna composto da:
- zma 30mg zinco 450mg magnesio
- 3mr melatonina
- 0.5gr triptofano
- 1,5grammi(o quelli che servono) di tribulus.

CHIEDO PRECISAMENTE se ci sono incongruenze tra queste 4 sostanze.
se l'organismo ha problemi a assorbirle tutte insieme....

prese come singole so' che sono ottime....ma non vorrei che di 4 elementi poi lo zinco... i ltriptofano.. ecc con le sostanze del tribulus.. possa verificarsi che non si assorbe nulla bene...
ps: entro poco tempo vorrei ordinare queste cose per il prenanna..... teoricamente manca solo 5gr di glutammina e penso possa considerarsi un PRENANNA PERFETTO.
peccato che non posso bere acqua prima di dormire senno mi sveglio la notte...... mi chiedevo... è problematico mischiare 5gr di gluta in POCA ACQUA? se si... lascio stare e resto con le 4 componenti listate sopra.

[Manx]

io prendo la gluta direttamente con un cucchiaino, lo metto in bocca e poi ci bevo due-tre dita d'acqua. Molti fanno cosi' e nessuno è mai morto...quindi nessun problema.

[Claudio M]

3 gr di melatonina e mezzo gr di triptofano? in che forma vuoi assumerli?
Ma la melatonina non va un po' contro la secrezione di testosterone?

[HardcoreMatt]

in teoria fa proprio quello, o almeno permette che non si abbassi. Su di me ha funzionato, e non intendo ovviamente che ho preso 5kg di muscolo in 6 settimane (BW, cit.), ma il fatto che abbia aumentato la peluria - fa ridere lo so - su schiena e spalle...significa solo una cosa e lo sai. Poi va beh, io sono perfino refrattario ad ogni tipo di integratore, ma tribulus, zma e maca li "sento" - li vedo pure

Posto uno studio serio e ben fatto, per informazione, addirittura proveniente dalla nazione che più lo produce.Ce ne sono anche altri, ho ritrovato questo.
Ammetto che nn sono un fan delle erbette e dei migliaia di integratori che promettono di elevare il testosterone.
Poi ognuno è libero di fare come meglio crede.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15994038

3 gr di melatonina e mezzo gr di triptofano? in che forma vuoi assumerli?
Ma la melatonina non va un po' contro la secrezione di testosterone?

Intendevi 3 mg spero.

[Claudio M]

Ammetto che nn sono un fan delle erbette e dei migliaia di integratori che promettono di elevare il testosterone.
Poi ognuno è libero di fare come meglio crede.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15994038

Intendevi 3 mg spero.

Sottoscrivo il primo punto ...il secondo intendevo 3 grammi e mi riferivo al post di realista