Scelta proteine

[daniele00]

Ciao a tutti sto mettendo a punto la dieta che partira' dalla prox settimana, vi lascio anche il link alla discussione tanto per capirci http://www.bodyweb.com/showthread.ph...42-Dieta-massa

Vorrei prendere delle proteine whey per integrare al mattino a colazione e dopo l allenamento. E' la prima volta che prendo integratori ed e' mia prerogativa che siano di buona qualita'...non vorrei grumi o saporacci! inoltre posso prenderle sia con latte che acqua (freddi)?
Ho visto delle proteine della Scitec Nutrition, 100% whey protein; leggo che hanno anche un 20-25% di amminoacidi. Un prodotto del genere puo' andare? senno verso cosa posso indirizzarmi (senza spendere un capitale possibilmente)

Grazie

sci mx,optimum nutrition,eas e se vuoi delle italiane la +watt nn è male