nuovo piano integrazione

[pasto23]

allora ho intenzione di cominciare con qualcosa di nuovo e vorrei sapere se è apposto così.
al momento integro con performaxx, fish oil on, glycergrow, xtend, zma on (finito da poco).
faccio palestra 3 volte la settimana e 2 volte allenamento di football americano più partita, terrei come giorni on solo quelli di palestra

GIORNI ON:
Mattino
-1 cps Performaxx On
-2 cps Ultra Omega3 Now (finito il fish oil)
-2 cps Joint Repair Dymatize / Jointz Xcore Nutrition
Pre Workout
-3 scoops Glycergrow Controlled Labs
-5 cps Green Bulge Controlled Labs
During Workout
-1 scoop Intra Aid Universal (finito l'xtend)
Post Workout
-1 scoop Glutabolic Nutrabolics
Pre Nanna
-3 cps Zma Hp Eas / 2-3 cps PowerFull Usp Labs (se lo trovo)

GIORNI OFF:
Mattino
-1 cps Performaxx On
-2 cps Ultra Omega 3 Now
-2 cps Joint Repair / Jointz Xcore Nutrition
Pre Nanna
-3 cps Zma Hp Eas / 2-3 cps PowerFull Usp Labs (se lo trovo)

che dite? può andare? non sono molto convinto del glutabolic, nel senso che già l'intra aid dovrebbe avere funzione anche di recupero dunque forse potrei fare a meno del glutabolic...

[pasto23]

alla fine niente glutabolic e niente powerfull...dunque così
GIORNI ON:
Mattino
-1 cps Performaxx On
-2 cps Ultra Omega3 Now (finito il fish oil)
-2 cps Joint Repair Dymatize / Jointz Xcore Nutrition
Pre Workout
-3 scoops Glycergrow Controlled Labs
-5 cps Green Bulge Controlled Labs
During Workout
-1 scoop Intra Aid Universal (finito l'xtend)
Pre Nanna
-3 cps Zma Hp Eas

GIORNI OFF:
Mattino
-1 cps Performaxx On
-2 cps Ultra Omega 3 Now
-2 cps Joint Repair / Jointz Xcore Nutrition
Pre Nanna
-3 cps Zma Hp Eas
che dite?

[gg89]

va bene
ma anzicche il greenbulge ci abbisnerei il green magnitude come creatina

[pasto23]

grazie della risposta gg...comunque si anche io ma purtroppo non è disponibile!!

[xymox]

va bene
ma anzicche il greenbulge ci abbisnerei il green magnitude come creatina

Si, meglio green magnitude, ma 5 cps di bulge possono andare

---------- Post added at 14:48:26 ---------- Previous post was at 14:45:30 ----------

alla fine niente glutabolic e niente powerfull...dunque così
GIORNI ON:
Mattino
-1 cps Performaxx On
-2 cps Ultra Omega3 Now (finito il fish oil)
-2 cps Joint Repair Dymatize / Jointz Xcore Nutrition
Pre Workout
-3 scoops Glycergrow Controlled Labs
-5 cps Green Bulge Controlled Labs
During Workout
-1 scoop Intra Aid Universal (finito l'xtend)
Pre Nanna
-3 cps Zma Hp Eas

GIORNI OFF:
Mattino
-1 cps Performaxx On
-2 cps Ultra Omega 3 Now
-2 cps Joint Repair / Jointz Xcore Nutrition
Pre Nanna
-3 cps Zma Hp Eas
che dite?

intra prova purple wraath.Eccellente prodotto della controlled

[pasto23]

lo so purtroppo anche io preferivo il green mag, mi sembra decisamente migliore, ma ripeto purtroppo non è più disponibile...e comunque sicuramente il purple wraath è in cima alla lista dei prodotti che voglio provare, sono d'accordo con te xymox...purtroppo i miei son medici e vogliono tenere sott'occhio con cosa integro e la l-norvalina non gli va proprio a genio, allora mi limite a prendere giusto un prodotto per volta di quelli che non dovrei per non dare troppo nell'occhio e per il resto mi attengo a quelli approvati da loro!!!
grazie della tua risposta! deduco che per il resto il piano sia giusto...

[xymox]

lo so purtroppo anche io preferivo il green mag, mi sembra decisamente migliore, ma ripeto purtroppo non è più disponibile...e comunque sicuramente il purple wraath è in cima alla lista dei prodotti che voglio provare, sono d'accordo con te xymox...purtroppo i miei son medici e vogliono tenere sott'occhio con cosa integro e la l-norvalina non gli va proprio a genio, allora mi limite a prendere giusto un prodotto per volta di quelli che non dovrei per non dare troppo nell'occhio e per il resto mi attengo a quelli approvati da loro!!!
grazie della tua risposta! deduco che per il resto il piano sia giusto...

Beh,al di là del discorso norvalina,hai la fortuna di avere genitori (medici per di più) che ti consigliano senza demonizzare.Una cosa molto confortante, soprattutto per i tanti che,invece, coi genitori ci devono.."combattere"

[pasto23]

si in parte è vero, anche se comunque non vedono di buon occhio la cosa in generale...

[xymox]

si in parte è vero, anche se comunque non vedono di buonocchio la cosa in generale ...

Beh,non si può pretendere troppo dalla vita.Già tanto che non ti minacciano di diseredarti..

[pasto23]

si in effetti...beh mi ritengo fortunato allora

[pasto23]

volevo aggiungere un paio di cosette a questo piano integrativo, che ora sto utilizzando (le metto in grassetto) come le vedete?

GIORNI ON:
Mattino
-1 cps Performaxx On
-2 cps Ultra Omega3 Now (finito il fish oil)
-2 cps Joint Repair Dymatize / Jointz Xcore Nutrition
-2 cps Natural Sterol Universal
Pranzo
-2 cps Natural Sterol Universal
Pre Workout
-4 scoops Glycergrow Controlled Labs
-5 cps Green Bulge Controlled Labs
-1 scoop Xpand Xtreme Pump Caffeine Free
During Workout
-1 scoop Intra Aid Universal (finito l'xtend)
Cena
-2 cps Natural Sterol Universal
Pre Nanna
-3 cps Zma Hp Eas

GIORNI OFF:
Mattino
-1 cps Performaxx On
-2 cps Ultra Omega 3 Now
-2 cps Joint Repair / Jointz Xcore Nutrition
-2 cps Natural Sterol Universal
Pranzo
-2 cps Natural Sterol Universal
Cena
-2 cps Natural Sterol Universal
Pre Nanna
-3 cps Zma Hp Eas
che dite?

[CiccioX]

volevo aggiungere un paio di cosette a questo piano integrativo, che ora sto utilizzando (le metto in grassetto) come le vedete?

GIORNI ON:
Mattino
-1 cps Performaxx On
-2 cps Ultra Omega3 Now (finito il fish oil)
-2 cps Joint Repair Dymatize / Jointz Xcore Nutrition
-2 cps Natural Sterol Universal
Pranzo
-2 cps Natural Sterol Universal
Pre Workout
-4 scoops Glycergrow Controlled Labs
-5 cps Green Bulge Controlled Labs
-1 scoop Xpand Xtreme Pump Caffeine Free
During Workout
-1 scoop Intra Aid Universal (finito l'xtend)
Cena
-2 cps Natural Sterol Universal
Pre Nanna
-3 cps Zma Hp Eas

GIORNI OFF:
Mattino
-1 cps Performaxx On
-2 cps Ultra Omega 3 Now
-2 cps Joint Repair / Jointz Xcore Nutrition
-2 cps Natural Sterol Universal
Pranzo
-2 cps Natural Sterol Universal
Cena
-2 cps Natural Sterol Universal
Pre Nanna
-3 cps Zma Hp Eas
che dite?

quando vedo xpand non posso che essere sempre ben contento. Non conosco il greeb bulge della controlled. cos'è? se è creatina occhio che xpand ne ha ben donde!!

[pasto23]

si è creatina più altre cosette...son 3 gr...in sostanza così avrei 3 gr nei giorni off, e 8 gr nei giorni on...unico problema dunque potrebbe essere che quegli 8 gr sono assunti tutti assieme nel prewo...si può tenere così o in caso sposto il green bulge in un altro momento?

[xymox]

Onestamente come pre wo vedevo più equilibrato lo stack "full controlled l." con w.f. al posto di xpand x.

[CiccioX]

Onestamente come pre wo vedevo più equilibrato lo stack "full controlled l." con w.f. al posto di xpand x.

si infatti. o l'uno o l'altro..