Va bene?

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  • Alexbb89
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    • Oct 2009
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    • Monza, Italy, Italy
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    Va bene?

    Domani voglio provare a vedere come funziona la Taurina (forma L). Pensavo a 2gr 30' prima di colazione unitamente a 5gr di glutammina, il tutto con bicarbonato. Poi 2gr pre wo sempre con glutammina. E infine 2gr sempre di taurina e 10gr di glutammina nel post wo. Com'è? Si sente da subito l'effetto della taurina o è un pò come la creatina che deve essere immagazzinata per poter funzionare al meglio?
    "Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
    Diario89Diario
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