Come da titolo volevo sapere se una dose di termogenico, per intenderci questo
sia sufficente o devo assumerne piu dosi al giorno???
sia sufficente o devo assumerne piu dosi al giorno???
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Un pack pre wosigpic -
All'inizio.Poi puoi aggiungerne un altro anche pre colazionesigpicCommenta
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Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-LoCommenta
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Concordo...http://www.bodyweb.com/forums/thread...e-sotto-gli-11Originariamente Scritto da arkon86Commenta
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Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
ok grazzie mille... pre colazione nei giorni off faccio 30' di cardio e prendo 10g di bcaa posso prernderli insieme????
E per pre colazione intendi mezz'ora prima????
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1) A.C.30'-45' ; bcaa 15'Originariamente Scritto da Bryan2010 Visualizza Messaggiook grazzie mille... pre colazione nei giorni off faccio 30' di cardio e prendo 10g di bcaa posso prernderli insieme????
E per pre colazione intendi mezz'ora prima????
2) si, va benesigpicCommenta
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