Salve ragazzi al momento assumo 5g di creatina e 30g di whey e 4g di BCAA prima del work e nelle stesse dosi nel post work.
Vorrei sapere inserendo il jack3d nel pre work posso assumerlo insieme a gli altri integratori che già prendo?
Nel caso non si può assumere insieme a gli altri inegratori mi dite come dv assumere il jack3d e gli altri integratori?
Grazie
Vorrei sapere inserendo il jack3d nel pre work posso assumerlo insieme a gli altri integratori che già prendo?
Nel caso non si può assumere insieme a gli altri inegratori mi dite come dv assumere il jack3d e gli altri integratori?
Grazie