Ciao a tutti,
ho appena iniziato il secondo ciclo di creatina, e prendo le proteine alla mattina, 25 grammmi.
a inizio novembre devo fare le visite mediche sportive x il calcio e devo fare quindi le analisi delle urine. Onde evitare che mi facciano storie con valori anche leggermente sballati, quanti giorni prima devo smettere di assumere gli integratori?
ho appena iniziato il secondo ciclo di creatina, e prendo le proteine alla mattina, 25 grammmi.
a inizio novembre devo fare le visite mediche sportive x il calcio e devo fare quindi le analisi delle urine. Onde evitare che mi facciano storie con valori anche leggermente sballati, quanti giorni prima devo smettere di assumere gli integratori?