intolleranza integratori

[Paris SG]

Ciao a tutti.
Volevo sapere se qualcuno di voi ha mai avuto qualche problema con alcuni tipi di integratori.

Vi prego di non chiudere il topic,non chiedo un parere medico ma solo una curiosità.

A me è capitato di prendere le proteine in polvere qualche anno fa,e queste dopo circa una settimana dall'assunzione mi creavano fastidio in tutta la fiancata sinistra del corpo,causandomi un senso di gonfiore e prurito.
A distanza di qualche anno riprendo con la palestra,e gli integratori,stavolta con la creatina in polvere..e dopo qualche giorno il problema si ripresenta.

Io non so se siano scherzi che la mia testa trasferisce nel corpo dovuto dal fatto che tutti mi dicono di non prendere nulla che mi danneggia reni e fegato e basta..o altro..

Volevo solo sapere se qualcuno di voi ha in passato avuto i miei stessi problemi..

[Djdo]

Difficilmente può essere colpa degli integratori in toto, sarà colpa di un ingrediente che probabilmente sarà stato presente in entrambi gli integratori da te acquistati. Basta comunque fare dei test allergici.

Oppure è, come dici anche tu, una cosa da "malato immaginario"

[sandiego]

due possibili soluzioni:

- autosuggestione (capita anche a me...)
- provare a cambiare marca del prodotto

[Paris SG]

due possibili soluzioni:

- autosuggestione (capita anche a me...)
- provare a cambiare marca del prodotto

stavo pensando al prossimo giro di sostituire la monoidrata in polvere con le capsule..per evitare shakeraggi e l'assunzione forzata di troppa acqua

a te che tipo di autosuggestione viene?

[sandiego]

stavo pensando al prossimo giro di sostituire la monoidrata in polvere con le capsule..per evitare shakeraggi e l'assunzione forzata di troppa acqua

a te che tipo di autosuggestione viene?

con creatina krealcalina inizialmente forte mal di testa.
ma non ho mai capito se era vera iniziale intolleranza al prodotto o autosuggestione...