uso integratori "antisgamo". Come e quando?!

[all_S_stYle]

perchè scusa??non è male post wo; contiene destrosio



risultati

rimane sempre ciocconutellosa...

[Djdo]

Siete OT e state pure diventando noiosi, se avesse voluto un consulto sulla sua situazione famigliare sarebbe andato da uno specialista. Se potete consigliare su quanto chiesto bene, pure se avete da ridire su quanto ho consigliato io, ma basta con sta storia, ognuno c'ha i suoi cavolo di problemi e se li risolve (ma anche no) come meglio crede.

Ah, non lo dico con cattiveria è solo un consiglio

[M K K]

il cosiglio di cambiare sport non e' stato dato a caso ,il bb richiede dedizione assoluta ,e se si comincia con questi presupposti ti assicuro che e' meglio dedicarsi ad altro.Fidati.

[Djdo]

Lo so anche io e condivido in toto quanto avete detto, era solo per far sì che sto povero disgraziato (scherzo eh) ricevesse dei consigli che gli servissero per il problema che ha chiesto e per evitare che tutti i post fossero "quanto sei sfigato se a 28 anni c'hai ancora paura della mammina e non fai niente per risolvere il problema". Tutto qui

[Gonzalès]

A parte quotare quanto ti ha consigliato Djdo sulle modalità di assunzione.
Io il tuo problema invece lo capisco, perchè ho dovuto discutere e "tranquillizzare" i miei da quando avevo 20 anni e fino ai 34 (età in cui sono andato a convivere)..... Discussioni infinite, due co......ioni così!! (passatemi l'espressione).
Però ho continuato a fare come mi pareva, senza nascondere niente.. anche se mi toccava discutere, io ribattevo loro che era molto meglio che fumare (ad esempio) e poi rinfacciavo a mia madre che quando ero bambino fumava anche in casa (arrecando potenzialmente danno anche a noi... ).
P.S. sono marchigiano anchio... una quarantina di km da ancona.

[richard]

Messaggio di moderazione

Limitiamoci, come richiesto dal thread, alle considerazione sull'integrazione nelle fasce orarie indicate, per favore.
I motivi familiari di questi vincoli non riguardano gli scopi della sezione.

[chris.82]

se posso darti un consiglio , seriamente , cambia sport .

il cosiglio di cambiare sport non e' stato dato a caso ,il bb richiede dedizione assoluta ,e se si comincia con questi presupposti ti assicuro che e' meglio dedicarsi ad altro.Fidati.

la situazione a casa mia e come gestisco i miei genitori sono cazzi miei.
E dello sport che faccio non devo farne rendiconto a te MKK.
Se volevo intraprendere seriamente per fare le gare il bb non penso che facevo tutto da me leggendo qua e la discussioni su internet. MA almeno mi farei seguire in maniera degna da una persona competente.
Gli psicologi, assistenti sociali, cazzi e mazzi andateli a fare a casa vostra.
Se avete la fortuna di essere nati a casa di nutrizionisti, ex body builder o dottori bene per voi. Se entrambi i vostri genitori fanno i salti di gioia vedendo almeno una decina di barattoli in dispensa con nomi strani (perchè leggendo qua dentro da quello che scrivete, provate di tutto) bene per voi.
Non è paura la mia, è il non voler spiegare (che tanto non capirebbero a pieno) tutte le sfumature tra doping e prodotti legali.
Non nego che le proteine ovviamente le potrebbero tranquillamente accettare.....maica sono preistorici. Ma il resto?
Dovrei mettermi a parlare per mesi prima di far comparire un parattolo di pro in casa.
Ripeto che il senso del post non era "problemi sociali" o "mi sto per suicidare a 28 anni" ma semplicemente un chiarimento sulla creatina.
Quì sono tutti duri e svezzati. Alzi la mano chi, non ha mai nascosto un integratore ai genitori, specie all'inizio.
Ma pochi hanno le palle per ammetterlo......

Comunque grazie a chi mi ha risposto ai miei piccoli dubbi

[chris.82]

A parte quotare quanto ti ha consigliato Djdo sulle modalità di assunzione.
Io il tuo problema invece lo capisco, perchè ho dovuto discutere e "tranquillizzare" i miei da quando avevo 20 anni e fino ai 34 (età in cui sono andato a convivere)..... Discussioni infinite, due co......ioni così!! (passatemi l'espressione).
Però ho continuato a fare come mi pareva, senza nascondere niente.. anche se mi toccava discutere, io ribattevo loro che era molto meglio che fumare (ad esempio) e poi rinfacciavo a mia madre che quando ero bambino fumava anche in casa (arrecando potenzialmente danno anche a noi... ).
P.S. sono marchigiano anchio... una quarantina di km da ancona.

ok ok certo sono daccordo con te
ma siccome non sto chiuso in casa 24 ore su 24, e quindi ho la possibilità di farmi i miei comodi fuori........perchè devo imbastire una discussione senza fine per nulla, quando basta riorganizzarsi e ovviare al problema?

[chris.82]

Forse visto la tua situazione familiare, sarebbe meglio se ti dedicassi ad altro.

Non lo dico con cattiveria, è solo un consiglio.

che "situazione familiare" ??!! ma scherzi??

rileggi la prossima volta prima di postare......la palestra mica è l'unico scopo di vita.......

[M K K]

evito il discorso del cambia tono ecc. ... , il problema e' la vostra ( tua e della tua famiglia) ignoranza , in un contesto come una sezione tecnica di un forum di Bb, la tua domanda risulta oggettivamente patetica e se non volevi ricevere risposte di questo genere , facilmente prevedibili , evitavi di porre la domanda o la strutturavi in maniera diversa.Quindi il consiglio di cambiare sport ,o se preferisci vita , ripeto , non e' stato dato per niente.

[chris.82]

evito il discorso del cambia tono ecc. ... , il problema e' la vostra ( tua e della tua famiglia) ignoranza , in un contesto come una sezione tecnica di un forum di Bb, la tua domanda risulta oggettivamente patetica e se non volevi ricevere risposte di questo genere , facilmente prevedibili , evitavi di porre la domanda o la strutturavi in maniera diversa.Quindi il consiglio di cambiare sport ,o se preferisci vita , ripeto , non e' stato dato per niente.

rileggiti i tuoi post (senza fare il furbo e correggerli) e quelli di altri.
hai come tanti altri il paraocchi e i pregiudizi. se avessi scritto:
"minchia oh raga che sfiga!! faccio i turni strani a lavoro e non posso integrare sempre!! come faccio?!"
allora tutto ok......risposte e finiva li. Ma siccome ho ammesso di non volerlo dire a casa allora ho dei problemi.
EVITA di scrivere cose come quelle che ho evidenziato perchè sei entrato in un campo che non ti compete e non ne sai nulla. Io sono sano, sto bene e non ho problemi. Non farti viaggi mentali inutili grazie. Risparmia la forza dei neuroni per la palestra che ti sta a cuore.
La mia domanda risulta patetica?! Ma leggete i vostri discorsi?!?!

[Gonzalès]

ok ok certo sono daccordo con te
ma siccome non sto chiuso in casa 24 ore su 24, e quindi ho la possibilità di farmi i miei comodi fuori........perchè devo imbastire una discussione senza fine per nulla, quando basta riorganizzarsi e ovviare al problema?

Chris, vai tranquillo e tira dritto per la tua strada!
Così come non devi giustificarti coi tuoi genitori delle tue abitudini nutrizionali o sportive (anche se vivi in casa con loro queste tue abitudini non pregiudicano nulla della loro vita o dei loro interessi), tantomeno devi rendere conto a degli sconosciuti dei tuoi rapporti famigliari...
Per la cre e le proteine continua a fare come fai, eccezion fatta per il discorso del tampone come ti ha detto Djdo.

[MJ46]

Ho problemi simili ...
Le pro ormai le hanno accettato, o meglio ormai non me le fanno + pesare, ogni tanto qualche rimprovero del tipo nn venirmi a cercare quando ti sarai distrutto i reni ed il fegato ecc. (stessa cosa che mi dicono per l'alimentazione proteica).
Per le altre cose mi aiuto con il contenitore dei multivitaminici (almeno quelli !!!!) dove metto li dentro multivit, omega 3, bcaa , sulla crea quindi potresti provare quella in caps oppure aiutarti con un barattolone di Polase!!!

[AlessandroM]

Permettetemi di inserirmi in quest'accesa discussione, nella speranza di essere d'aiuto a qualcuno.

Io integro da tre anni, regolarmente, con svariati prodotti, in certi periodi dell'anno seguo un protocollo base con solo creatina, BCAA e whey, in altri periodi aggiungo anche altri prodotti e tutto questo senza chei miei (con i quali ancora condivido il tetto) sappiano niente, o almeno credo.

"Perchè?" vi domanderete voi. Bene, ve lo spiego: molte volte siamo entrati nell'argomento integrazione, e molte volte mi sono dovuto scontrare con pregiudizi irremovibili. Ma non è questo il problema, dopotutto si tratta di persone generalmente ragionevoli e con una grande cultura (i miei), ma sono i luoghi comuni ad essere difficili da abbattere. Tutte le volte che ho provato a convincerli che c'è una differenza sostanziale tra integrazione e doping, che un integratore è una sostanza NATURALE che serve per integrare una dieta povera oppure un fabbisogno aumentato loro hanno sempre avuto l'appoggio del medico di famiglia che ha detto: "non fategli prendere quella robaccia, fa male alla salute e soprattutto non serve"; l'appoggio dei parenti e amici medici che più volte hanno affermato "non servono a niente gli integratori, un bel pezzo di pane con una bella fetta di carne sono mille volte più sani", ma non finisce qui... Abbiamo un amico di famiglia che lavora come dirigente in una nota azienda farmaceutica che produce una notissima linea di integratori e più volte ha affremato che i prodotti che vendono non sono sottoposti a tutte le verifiche a cui sono sottoposti i medicinali quindi, per aumentare i margini di guadagno, le case (anche le più blasonate) sono costrette a ricorrere a materie prime di dubbia qualità prodotte nei paesi emergenti.

Bene, allora come si può pensare di rovesciare un pregiudizio così radicato e appoggiato così vigorosamente da fior fiore di professionisti addetti ai lavori?

Io ho valutato con la mia testa e sono arrivato a concludere che tutte le affermazioni che ho citato siano in realtà un po' esagerate, che sicuramente 30g di whey al giorno fanno meno male di 30 sigarette, che anche se le mie compresse di BCAA non sono purissime e contengono un po' di metalli pesanti e veleni vari questi non saranno in quantità superiore a quelli che trovo nel cibo comunemente presente sugli scaffali dei supermercati e ho valutato che non saranno solo le case farmaceutiche a lucrare sulla pelle dei loro clienti perciò, per me vale la pena di integrare. Credo che assumere integratori non faccia più male che mangiare del comune cibo confezionato.

Quindi è inutile prendersela con chi ha la sfortuna di versare in questa situazione (e non credo che siano così pochi), pensiamo piuttosto a consigliargli come integrare al meglio in relazione alle limitazioni che ha, senza per forza voler dire che è il caso che cambi sport (ammesso che di sport si tratti) o che riveda la sua situazione familiare.

Spero di non aver offeso la sensibilità di nessuno, nel qual caso me ne scuso anticipatamente.

[Alphard]

Messaggio di moderazione

Dal momento che l'utenza (l'autore della discussione in primis) sembrerebbe non aver recepito il messaggio di moderazione precedentemente scritto da un membro dello staff, il quale invitava a non andare OT, la discussione viene chiusa.