Efx Kre-Alkalyn + mal di testa

**tave86** · 04-10-2010, 21:32:11

a me non è mai capitato!!!!! prova a staccare qualche settimana e poi rincomincia e vedi cosa succede!!!!!!!!!!!!!!

**sandiego** · 04-10-2010, 21:44:15

Originariamente Scritto da tave86 Visualizza Messaggio

a me non è mai capitato!!!!! prova a staccare qualche settimana e poi rincomincia e vedi cosa succede!!!!!!!!!!!!!!

non avevo fino ad oggi mai preso nè creatina nè Kre-Alkalyn

:-(

***xymox*** · 04-10-2010, 21:58:29

Originariamente Scritto da sandiego Visualizza Messaggio

sto prendendo da qualche giorno comrpesse di creatina "Efx Kre-Alkalyn".

ogni compressa è da 750mg.
sulla confezione è detto di assumerne 2 al giorno per un totale di 1,5gr.
(anche se poi cmq molti fanno 3gr+3gr+3gr).
finora ne prendo 1-2 per volta (con acqua) e poi pian piano avrei intenzione di aumentare eventualmente la dose.

la cosa strana è che dopo averle prese , spessissimo poco dopo mi arriva un mal di testa.
esempio:
stamattina mi sonos veglito senza mal di testa. alle 8.30 circa prendo 2 compresse. dopo un po' mi arriva il mal di testa che ho ancora in questo momento! (nel pomeriggio non ho preso altre comrpesse di cereatina perchè volevo meglio capire se magari c'è una correlazione tra mal di testa e creatina)

onestamente non so se può essere dovuto a mia auto-suggestione oppure davvero può essere dovuto alla creatina.

vostro parere?

Strano.Tra gli effetti indesiderati,questo non l'avevo mai sentito

**hostel** · 04-10-2010, 22:01:33

ma ti fa mal di testa assumendola anche pre-wo?

perchè sto pensando che sia l'assunzione del pre-colazione.

**sandiego** · 04-10-2010, 22:03:15

Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio

Strano.Tra gli effetti indesiderati,questo non l'avevo mai sentito

se mi dici che non ti è noto avere conoscenza di episodi un cui la creatina ha provocato mal di testa, mi fa piacere.

ma sembra strano anche a me:
- sia perchè immagino che dopo 10 ore l creatina sarà stata ormai assunta/fatta fuori!
- sia perchè mi sembra che il mal di testa arrivi rapidissimo dopo aver assunto la creatina.

io non vorrei che sei mia autosuggestione

**tave86** · 04-10-2010, 22:03:44

prova a prendere la monoidrato magari è la sostanza tampone che ti fa questo effetto, ma è solo un'ipotesi perchè altre motivazioni non mi vengono in mente!!!!! o se no continua ancora per qualche giorno e vedi se ti passa o no sto mal di testa

**sandiego** · 04-10-2010, 22:04:07

Originariamente Scritto da hostel Visualizza Messaggio

ma ti fa mal di testa assumendola anche pre-wo?

perchè sto pensando che sia l'assunzione del pre-colazione.

una volta non l'ho presa di mattina, ma solo in pomeriggio.
ed an che in quel caso il mal di testa salì...

**brosgym** · 04-10-2010, 22:04:10

A volte succede...potrebbe essere.

***xymox*** · 04-10-2010, 22:10:58

Certo che a quei dosaggi insignificanti...proprio devi essere molto sensibile

**sandiego** · 04-10-2010, 22:17:31

ragazzi, grazie per i vostri interventi!
se avete qualche suggerimento....!

farò qualche altro giorno di prova e vedere come va.
vi terrò cmq aggiornati.

se dovesse perdurare la situazione, cosa mi consigliate:
- provare un'altra marca di Kre-Alkalyn
- provare una creatina
- togliere direttamente del tutto creatina e Kre-Alkalyn

**hostel** · 04-10-2010, 23:44:48

Originariamente Scritto da sandiego Visualizza Messaggio

ragazzi, grazie per i vostri interventi!
se avete qualche suggerimento....!

farò qualche altro giorno di prova e vedere come va.
vi terrò cmq aggiornati.

se dovesse perdurare la situazione, cosa mi consigliate:
- provare un'altra marca di Kre-Alkalyn
- provare una creatina
- togliere direttamente del tutto creatina e Kre-Alkalyn

in seguito:

B, e se non funziona, C

**sandiego** · 05-10-2010, 02:15:25

aggiorno:
anche grazie ad un aulin, verso mezzanotte (00.00) non sentivo più mal di testa.

verso le 00.30 ho deciso di prendere una compressa di creatina "Efx Kre-Alkalyn" ed al momento non avverto nessun problema.
mah...

**sandiego** · 06-10-2010, 00:34:33

ragazzi scusatemi, ma la Creatina Etil Estere (CEE) va tamponata oppure è come la Kre-Alkalyn???

***xymox*** · 06-10-2010, 00:42:47

Originariamente Scritto da sandiego Visualizza Messaggio

aggiorno:
anche grazie ad un aulin, verso mezzanotte (00.00) non sentivo più mal di testa.

verso le 00.30 ho deciso di prendere una compressa di creatina "Efx Kre-Alkalyn" ed al momento non avverto nessun problema.
mah...

per vedere se ti tornava il mal di testa?