buongiorno avrei delle domande precise su questa barretta proteica,che vendono pure qui,non ometto il nome perchè non credoche possa farlo
Porzione* RDA** per barretta
Valore energetico 167Kcal -
Proteine 25,2g -
Carboidrati 13,5g -
di cui zuccheri 0,3g -
di cui polialcoli 12,6g -
Fibre alimentari 1,5g -
Grassi 3,5g -
* Porzione: barretta da 50g
** Valore RDA (Razione Giornaliera Raccomandata)
Altri ingredienti: proteine del siero del latte concentrate tramite ultrafiltrazione, proteine del siero del latte isolate, proteine del siero del latte isolate tramite scambio ionico, proteine del siero del latte parzialmente idrolizzate, aromi.
queste sono le mie domande
-D n1 i cho della barretta sono assorbiti dal corpo o vengono eliminati o non assorbiti,perchè alcuni dicono
-vengono male assorbiti (ok ma quelli assorbiti che fine fanno?devo contarli?
-altri dicono no non vengono assorbiti,perche il corpo impiega + energia ha essere digeriti e quindi non vengono ne calcolati ne assorbiti
-altri dicono che se ne nutrono gli enzimi digestivi (quindi si allaccia un pò alla seconda risposta)
ora sono molto confuso
-D n2 i cho di questa barretta devono essere contati nell'introito giornaliero o no
-D n3 in questa barretta se i cho vanno assorbiti,che IG ha la barretta,questo lo chiedo per un motivo ne ho mangiate 3 e ogni volta dopo 1 h massimo mi ritorna la fame e in quell'ora mi sentivo quasi euforico,o iperattivo,non so se mi sono spiegato bene,so che avendo e se magari calcolassi i 13gr di cho l'IG conta poco pur se fossero semplici,perchè conta molto di più il carico,però bo non sapreste darmi una risposta
premetto che faccio queste domande non per fissa di ingrassare o stupidate varie,ma per conoscere e imparare sempre di più,come in altri topic aperti per altre domande,tutto per sete di conoscenza
grazie mille scusate la grammatica
Porzione* RDA** per barretta
Valore energetico 167Kcal -
Proteine 25,2g -
Carboidrati 13,5g -
di cui zuccheri 0,3g -
di cui polialcoli 12,6g -
Fibre alimentari 1,5g -
Grassi 3,5g -
* Porzione: barretta da 50g
** Valore RDA (Razione Giornaliera Raccomandata)
Altri ingredienti: proteine del siero del latte concentrate tramite ultrafiltrazione, proteine del siero del latte isolate, proteine del siero del latte isolate tramite scambio ionico, proteine del siero del latte parzialmente idrolizzate, aromi.
queste sono le mie domande
-D n1 i cho della barretta sono assorbiti dal corpo o vengono eliminati o non assorbiti,perchè alcuni dicono
-vengono male assorbiti (ok ma quelli assorbiti che fine fanno?devo contarli?
-altri dicono no non vengono assorbiti,perche il corpo impiega + energia ha essere digeriti e quindi non vengono ne calcolati ne assorbiti
-altri dicono che se ne nutrono gli enzimi digestivi (quindi si allaccia un pò alla seconda risposta)
ora sono molto confuso
-D n2 i cho di questa barretta devono essere contati nell'introito giornaliero o no
-D n3 in questa barretta se i cho vanno assorbiti,che IG ha la barretta,questo lo chiedo per un motivo ne ho mangiate 3 e ogni volta dopo 1 h massimo mi ritorna la fame e in quell'ora mi sentivo quasi euforico,o iperattivo,non so se mi sono spiegato bene,so che avendo e se magari calcolassi i 13gr di cho l'IG conta poco pur se fossero semplici,perchè conta molto di più il carico,però bo non sapreste darmi una risposta
premetto che faccio queste domande non per fissa di ingrassare o stupidate varie,ma per conoscere e imparare sempre di più,come in altri topic aperti per altre domande,tutto per sete di conoscenza
grazie mille scusate la grammatica
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