Salve ragazzi spero stiate tutti bene.
Finalmente ricomincia l'inverno e quindi si riparte con massa e integrazione,allora vorrei sottoporvi un piano di integrazioni,cosi che possiate darmi un paio di consigli.
Attenzione i multivitaminici non li scrivo,ma li assumo lo stesso.
Mattino: 30 gr True Mass
Pre Work: 3 Cps Leukic(O dovrei aumentare ?)
Post Work: 200 g Cell Tech HC + 10 gr Glutabolic + 8 cps BCAA
Giorni Off: 3 cps Leukic in giornata + 5 gr di Crea Mono
Diciamo che vorrei sfruttare al massimo il Leukic,se qualcuno può darmi un consiglio è ben accetto.
Grazie in anticipo.
Finalmente ricomincia l'inverno e quindi si riparte con massa e integrazione,allora vorrei sottoporvi un piano di integrazioni,cosi che possiate darmi un paio di consigli.
Attenzione i multivitaminici non li scrivo,ma li assumo lo stesso.
Mattino: 30 gr True Mass
Pre Work: 3 Cps Leukic(O dovrei aumentare ?)
Post Work: 200 g Cell Tech HC + 10 gr Glutabolic + 8 cps BCAA
Giorni Off: 3 cps Leukic in giornata + 5 gr di Crea Mono
Diciamo che vorrei sfruttare al massimo il Leukic,se qualcuno può darmi un consiglio è ben accetto.
Grazie in anticipo.
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