aggiorno per una domanda..
ho visto che il torrent possiede già una formula anti catabolica e alte quote di bcaa..
posso quindi integrare solo 4 pre-wo?
i bcaa sono un integrazione indispensabile lo sò, ma ho problemi d soldi molte volte e quindi me li farei durare di + se nn è indispensabile aggiungerne altri insieme al torrent..
inoltre potrei ceno dopo 1 ora e mezza massimo 2 ore, e sono in fase d massa, quindi dovrei avere un catabolismo nullo in quel periodo..
che mi consigliate?
1.90 x 80
ho visto che il torrent possiede già una formula anti catabolica e alte quote di bcaa..
posso quindi integrare solo 4 pre-wo?
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inoltre potrei ceno dopo 1 ora e mezza massimo 2 ore, e sono in fase d massa, quindi dovrei avere un catabolismo nullo in quel periodo..
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