TRE dubbi

[fresco]

Quattro domande:

1) Il vitargo lo posso assumere durante il workout?
2) La glutamina la posso assumere con le proteine dopo 30 minuti dal WO? (perchè non riesco a bere molti beveroni)...i BCAA in caps quindi gli assumerei da soli appena finito il WO
3) Le proteine Gaspari Myofusion (buonissime come gusto) a livello nutrizionale come sono? si possono utilizzare prenanna oppure rimango con le caseine???
4) ma le proteine idrolizzate tipo Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey sono una "finezza" per atleti agonisti? oppure danno risultati tangibili?

GRAZIE

[xymox]

Tre domande: 1) Il vitargo lo posso assumere durante il workout? 2) La glutamina la posso assumere con le proteine dopo 30 minuti dal WO? (perchè non riesco a bere molti beveroni)...i BCAA in caps quindi gli assumerei da soli appena finito il WO 3) Le proteine Gaspari Myofusion (buonissime come gusto) a livello nutrizionale come sono? si possono utilizzare prenanna oppure rimango con le caseine??? 4) ma le proteine idrolizzate tipo Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey sono una "finezza" per atleti agonisti? oppure danno risultati tangibili? GRAZIE

Veramente le domande sono 4.
1) si può
2) meglio prima,però volendo..
3)si
4)se le prendi te,che non sei un agonista, ti fanno forse male?

[Sly83]

quoto l'ottimo xymox

[fresco]

4)se le prendi te,che non sei un agonista, ti fanno forse male?

grazie....forse sulla 4 mi sono spiegato male, oppure non ho capito la tua risposta
Intendevo dire se ne valevano la pena visto il prezzo in confronto alle "sorelle" più famose...Nuovamente Grazie

[xymox]

grazie....forse sulla 4 mi sono spiegato male, oppure non ho capito la tua risposta
Intendevo dire se ne valevano la pena visto il prezzo in confronto alle "sorelle" più famose...Nuovamente Grazie

Non c'è di che