Buonasera ragazzi sapete consigliarmi delle buone marche per un multivitaminico ed un omega 3 ?
Ho sentito parlar male del polase e del multicentrum in quanto sono adatti a sedentari... quindi vorrei qualcosina di più potente, ma non in maniera eccessiva in quanto in questo periodo non mi alleno molto intensamente in palestra...
E anche un buon integratore di omega 3 ho sentito che riguardo questo integratore i fattori da controllare sono la purezza del pesce che fornisce gli omega ( che il mare non sia inquinato ) e la percentuale di omega 3 su 100 gr...
Sapete consigliarmi qualcosa dunque?
Grazie a tutti
Ho sentito parlar male del polase e del multicentrum in quanto sono adatti a sedentari... quindi vorrei qualcosina di più potente, ma non in maniera eccessiva in quanto in questo periodo non mi alleno molto intensamente in palestra...
E anche un buon integratore di omega 3 ho sentito che riguardo questo integratore i fattori da controllare sono la purezza del pesce che fornisce gli omega ( che il mare non sia inquinato ) e la percentuale di omega 3 su 100 gr...
Sapete consigliarmi qualcosa dunque?
Grazie a tutti
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