integrarsi con carboidrati di avena) chi ha gia provato?oats(

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • realista
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2010
    • 367
    • 5
    • 1
    • Send PM
    #1

    integrarsi con carboidrati di avena) chi ha gia provato?oats(

    ho visto che come carboidrato pieno di fibre alimentari e a ento rilascio... esiste anche l'avena,(oats).

    qualcuno di voi lo ha mai utilizzato la posto di maltodestrine o destrosio? sembra molto piu "ricco" come carboidrato.... e spesso è accoppiato alle proteine per avere un pasto completo.... e appunto con fibre.

    mi volevo informare x capire se nel post wo.. assieme alle proteine che prendo.. mi conviene prender malto/destro o queste oats in polvere......
    Tag: Nessuno
  • xymox
    THE GUARDIAN
    • Jun 2009
    • 16910
    • 253
    • 216
    • New Center Gym (Pr)
    • Send PM
    #2
    Originariamente Scritto da realista Visualizza Messaggio
    ho visto che come carboidrato pieno di fibre alimentari e a ento rilascio... esiste anche l'avena,(oats).

    qualcuno di voi lo ha mai utilizzato la posto di maltodestrine o destrosio? sembra molto piu "ricco" come carboidrato.... e spesso è accoppiato alle proteine per avere un pasto completo.... e appunto con fibre.

    mi volevo informare x capire se nel post wo.. assieme alle proteine che prendo.. mi conviene prender malto/destro o queste oats in polvere......
    Le fibre rallentano l'assorbimento delle pro notevolmente. Continua con destro,poi al posto della pasta a pranzo ti pappi i cereali
    sigpic

    Commenta

    • iron89
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2008
      • 1950
      • 148
      • 151
      • in quota,arrivo in salita.
      • Send PM
      #3
      Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
      Le fibre rallentano l'assorbimento delle pro notevolmente. Continua con destro,poi al posto della pasta a pranzo ti pappi i cereali

      Commenta

      • CHEF
        Bigger stronger faster
        • Mar 2002
        • 22408
        • 670
        • 666
        • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
        • Send PM
        #4
        A colazione sono ottimi ma comepost allen proprio no

        Commenta

        • pricolico
          Lacedemone User
          • Sep 2008
          • 5666
          • 294
          • 548
          • Send PM
          #5
          Originariamente Scritto da realista Visualizza Messaggio
          ho visto che come carboidrato pieno di fibre alimentari e a ento rilascio... esiste anche l'avena,(oats).

          qualcuno di voi lo ha mai utilizzato la posto di maltodestrine o destrosio? sembra molto piu "ricco" come carboidrato.... e spesso è accoppiato alle proteine per avere un pasto completo.... e appunto con fibre.

          mi volevo informare x capire se nel post wo.. assieme alle proteine che prendo.. mi conviene prender malto/destro o queste oats in polvere......
          spero nessuno

          Personal trainer IFBB
          Kettlebell trainer FIKDA
          Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
          Operatore BLS-D IRC
          Master in Fitness al femminile ELAV

          Il mio workout ideale:

          http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

          Commenta

          Precedente template Successiva
          Working...
          X

          We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

          By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

          I Agree