Al posto di...

[Jerrika]

Ciao,
avrei bisogno di un consiglio da chi proteine ne ha provate di tutti i tipi...
Che proteine potrei usare al posto delle Amino pro 90 della Gensan?
Vorrei che avessero più o meno le stesse caratteristiche di queste, ma più buone e solubili.
Vi ringrazio.

[Gawain]

Le Genesis Whey 100% hanno valori nurizionali simili (pochi carboidrati) ma si tratta di proteine del siero del latte, mentre le Amino pro 90 sono caseine.

[MadBebe]

Protime della eurosup. Whey più caseine, e molto più buone delle Gensan.

MadBebe

[mikeshell]

A proposito : provate le Optimum sono ottime.

[Gawain]

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Protime della eurosup. Whey più caseine, e molto più buone delle Gensan.

MadBebe

12 grammi di carbo

[MadBebe]

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12 grammi di carbo

Apparte che per me nn fanno differenza....facciamo una scommessa ed analizziamo i prodotti per vedere le REALI percentuali proteiche?

MadBebe

[Gawain]

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Apparte che per me nn fanno differenza....facciamo una scommessa ed analizziamo i prodotti per vedere le REALI percentuali proteiche?

MadBebe

[MadBebe]

Ti ho dato da pensare oppure caro Sir, rimani sulle tue?

Ciao Amico, MadBebe

[Gawain]

Il fatto è che non so di quanto si discostino i valori delle suddette marche.
Se non fossero esatte entrambe, potrebbero sempre essere le Pro time ad avere una % di carbo maggiore.

A questo punto, faccio uno sforzo e credo alle etichette

[Body80]

Anch'io sono per le PROTIME...e poi 12gr di carbo per 100gr mica per dose!!!!!

E con tutta la cardio che fa questa donna cosa vuoi che siano 2-3 gr dio carbo...

[Gawain]

Sono daccordo con entrambi.

Ma Jerrika richiedeva un prodotto con valori nutrizionali simili

[Jerrika]

Grazie a tutti.

Un'ultima domandina...
Ma che differenza c'è tra le proteine del siero e le caseine?
Hanno tutte e due le stesse quantità di lattosio?
Scusate ma ne so pochino sulle pro.

[Gawain]

http://www.bodyweb.it/vbullettin/showthread.php?s=&threadid=25992