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Bè la Ast è una marca affidabile,l' unica pecca di questi bcaa e la grammatura per capsula dato che sono da 750,preferisco quelli da un grammo a capsula(es:isatori o eas).
Anche se da un po mi sono buttato sui raw.
potete gentilmente darmi anche un consiglio:
per un semplice lavoro che mira a rafforzare la mia muscolatura (ma senza aver particolari esigenze) mi consigliate anche qualche altro prodotto da affiancare ai bcaa per aiutare il mio organismo?
oppure è sufficiente, per esmpio, aumentare i petti di pollo da mangiare nell'arco della settimana? (...senza quindi aggiungere altri prodotti...)
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