BCAA 1000 Optimum Nutrition,un consiglio

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    BCAA 1000 Optimum Nutrition,un consiglio

    Lucav non so dove trovare la discussione di cui parli.
    Fakez mi sa che hai ragione xkè dice che per due capsule ci sono
    L-leucina 500 mg
    L-isoleucina 250 mg
    L-valina 250 mg
    quindi 2 capsule 1 grammo...il che vuol dire che pesando 83 kg devo assumere 16 aminoacidi??
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