SAMe utile o no

[titanium]

SAMe puo essere utile come antistress e antidepressivo?? pareri??
conoscete integratori antistress e antidepressivo??

[Fakez]

Si può essere utile per avere effetti positivi sul proprio umore. Chiaro non fa miracoli ed è molto individuale la risposta ma c'è chi ha avuto benefici quindi tanto vale provare a diversi dosaggi e vedere se magari ti trovi bene. Tra l'altro può dare pure benefici a fegato (sicuramente) ed articolazioni. Occhio comunque che sia di buona qualità ed alla conservazione dello stesso (blister packs, conservazione in frigorifero dopo l'apertura se contenuto in barattolo). Scegli prodotti che siano preferibilmente compresse a rivestimento enterico vista la già scarsa biodisponibilità orale. Assicurati di integrare assieme acido folico e vitamina B12 (o più in generale un complesso di vitamina B): alcuni prodotti SAM-E li contengono già nella compressa, in caso contrario aggiungi a parte.

[LARRY SCOTT]

Non trovo la connessione col BB, sinceramente

[titanium]

Si può essere utile per avere effetti positivi sul proprio umore. Chiaro non fa miracoli ed è molto individuale la risposta ma c'è chi ha avuto benefici quindi tanto vale provare a diversi dosaggi e vedere se magari ti trovi bene. Tra l'altro può dare pure benefici a fegato (sicuramente) ed articolazioni. Occhio comunque che sia di buona qualità ed alla conservazione dello stesso (blister packs, conservazione in frigorifero dopo l'apertura se contenuto in barattolo). Scegli prodotti che siano preferibilmente compresse a rivestimento enterico vista la già scarsa biodisponibilità orale. Assicurati di integrare assieme acido folico e vitamina B12 (o più in generale un complesso di vitamina B): alcuni prodotti SAM-E li contengono già nella compressa, in caso contrario aggiungi a parte.

grazie per la vitaminaB complesso l'ho quella,per il same mi sapresti consigliare buone marchè

[Fakez]

Mi vengono in mente solo alcune straniere tipo Jarrow Formulas, NOW e Natrol. Altrimenti controlla che abbiano rivestimento enterico e meglio ancora se in blister packs.

[titanium]

grazie le conosco,gentilissimo