Ciao a tutti vorrei sapere se i tempi di assunzione di questi integratori sono corretti in base alle vs esperienze.
Superpump 30-45 minuti pre work
size on pre c. subito post w. (pasto solido dp 1 ora basta?)
Plasmajet 2 ore prima Allenamento
Halodrol 1 caps prima dei pasti (1 ora prima)
Novedex XT 2-4 caps prima di dormire (30 minuti prima o dopo dello spuntino?)
Chiedo venia se sbaglio qualcosa... Vi ringrazio in anticipo...
Ciao
Superpump 30-45 minuti pre work
size on pre c. subito post w. (pasto solido dp 1 ora basta?)
Plasmajet 2 ore prima Allenamento
Halodrol 1 caps prima dei pasti (1 ora prima)
Novedex XT 2-4 caps prima di dormire (30 minuti prima o dopo dello spuntino?)
Chiedo venia se sbaglio qualcosa... Vi ringrazio in anticipo...
Ciao
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