pre nanna caseina o blend

[CHEF]

Personalmente se mangio i fiocchi di latte dormi malissimo e fatico a prendere sonno (forse per via della digestione). La cosa migliore sarebbero le caseine ma le considero finezze. Il sottoscritto va di concentrate neutre e camminare

[leo89]

Personalmente se mangio i fiocchi di latte dormi malissimo e fatico a prendere sonno (forse per via della digestione). La cosa migliore sarebbero le caseine ma le considero finezze. Il sottoscritto va di concentrate neutre e camminare

Idem,con il prenanna solido non riesco ad addormentarmi,ho fatto piu prove,infatti ho deciso di non farlo,un po di l-gluta e vitamina c e vado a nanna

[bs86]

io stavo parlando di integratori penso che tutti qua sanno dei fiocchi... che poi senza mi sento meno gonfio e appannato e dormo meglio poi ovvio e tutto soggettivo

[bs86]

io lo uso per finire la quota proteica giornaliera