Salve a tutti!!! Sono nuovo, cioè è la prima volta che scrivo, ma vi seguo ormai da parecchi mesi, cioè sa quando più o meno ho iniziato a seguire questa pratica, anche se in realtà a me interesserebbe sviluppare un pò il fisico, non voglio diventare un vero bb 
cmq, una settimana fa circa ho acquistato un barattlone nuovo di whey, e il tipo del negozio mi ha dato in omaggio alcuni termogenici... io sono in massa, quindi non so che farmene, però volevo sapere se nell'uno 2 pasti che sgarro alla settimana se era sensato assumerlo, di modo da limitare che so i "danni" di una due fette di dolce della nonna, o di qualche porcheria extra 
lo so, è un pò na **** mentale, ma piuttosto che buttarli via magari li potrei usare... grazie mille in anticipo 
cmq, una settimana fa circa ho acquistato un barattlone nuovo di whey, e il tipo del negozio mi ha dato in omaggio alcuni termogenici... io sono in massa, quindi non so che farmene, però volevo sapere se nell'uno 2 pasti che sgarro alla settimana se era sensato assumerlo, di modo da limitare che so i "danni" di una due fette di dolce della nonna, o di qualche porcheria extra lo so, è un pò na **** mentale, ma piuttosto che buttarli via magari li potrei usare... grazie mille in anticipo
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