per spiegarvi meglio...sono uno studente e non posso permettermi kissà k....quindi se nei giorni d'allenamento cioè 4 su 7 prendo caseina+whey+bcaa e nei giorni di riposo niente cosa ci perdo e se li prendessi guadagnerei anke senza far niente?apparte k le ultime caseine son costate ***NO PREZZI NO SPAM*** ma forse è come non prendere niente...cmq spero in tante risp....mi siete stati molto d'aiuto fino adesso grazie a tutti
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Last edited by Sean; 12-09-2010, 08:04:24.Diario,foto e condizione attuale. Personal Trainer 2° Lv FIEFS http://www.facebook.com/MichaelPt2LvFiefs