nel prenanna ho sempre usato delle caseine , oppure un blend a lento rilascio!Ma non m sono mai trovato bene per via del gusto , dalla pesantezza del prodotto , e sopratutto dal fatto che le caseine e i blend a lento rilascio contengono albumina..ed io sono intollerante(non allergico)
Stavo pensando di assumere delle semplicissime whey..e 'rallentarle' magari con della frutta secca..
è ok uguale?
Stavo pensando di assumere delle semplicissime whey..e 'rallentarle' magari con della frutta secca..
è ok uguale?
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