Ciao.....ho comprato sul sito musclenutrition i seguenti integratori:BCAA pharmapure,CREATINApharmapure,DESTROSIO pharmapure....avevo intenzione di utilizzarli in qst modo
re workout:5gr di creatina,post workout:7gr di bcaa,60gr destrosio,5gr di creatina(tutto insieme)....secondo voi è corretta come integrazione,e poi scusate la domanda che può sembrare stupida,volevo sapere se nel post workout i 3 integratori li posso prendere tutti insieme?!?grazie
re workout:5gr di creatina,post workout:7gr di bcaa,60gr destrosio,5gr di creatina(tutto insieme)....secondo voi è corretta come integrazione,e poi scusate la domanda che può sembrare stupida,volevo sapere se nel post workout i 3 integratori li posso prendere tutti insieme?!?grazie
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