Kre Alkalyn e ZMA

[KRATOS86]

Ho inizione insieme questi 2 integratori e volevo fare per otto setttimane e poi pausa di due... Ma dato che li ho presi insiemi se li stacco allo stesso tempo il mio corpo ne risentirà (in senso negativo)?
Mi conviene che uno di questi faccio 4 week e pausa mentre l'altro 8 week?

[gg89]

usali tranquillamente assieme

[all_S_stYle]

Ho inizione insieme questi 2 integratori e volevo fare per otto setttimane e poi pausa di due... Ma dato che li ho presi insiemi se li stacco allo stesso tempo il mio corpo ne risentirà (in senso negativo)?
Mi conviene che uno di questi faccio 4 week e pausa mentre l'altro 8 week?

guarda che sono integratori èh!! non ti succede nulla se stacchi 2-3 settimane!!

[°ROUGE°]

anzi da quanto ne so il ciclo di creatina dura 6 settimane,dopo di che devi fare 2 settimane di pausa,e cmq nelle guide manuali c'è tutto spiegato