USP Labs Oxy Elite Pro

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    • Isola di Pasqua
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    USP Labs Oxy Elite Pro

    Al mattino faccio 30 min di cardio appena sveglio a stomaco vuoto, prendo prima caffè doppio, poi colazione.


    L' USP Labs Oxy Elite Pro mi consigliate di prenderlo pre o post wo?

    Spero nn sia un clone di post.

    Grazie mille
    Paolo
  • GotKart
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    • Aug 2010
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    • Isola di Pasqua
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    #2
    l'ordine è
    1)Caffè doppio
    Cardio
    USP Labs Oxy Elite Pro
    Colazione

    oppure
    2)Caffè doppio
    USP Labs Oxy Elite Pro
    Cardio
    Colazione

    oppure
    3)USP Labs Oxy Elite Pro
    Cardio
    Colazione

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    • xymox
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      #3
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      sigpic

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      • EGMario86
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        #4
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        • kukuzza
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          • Büsti Gràndi
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          #5
          come sopra... 3

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          • brosgym
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            #6
            Magari con 10-12g di BCAA
            Ingegnere biochimico
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            Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
            Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
            Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
            Consulente FIT, FIGC e WKF
            Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
            CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
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            • xymox
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              #7
              Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
              Magari con 10-12g di BCAA
              Quelli,poi, ci stanno sempre bene
              sigpic

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              • brosgym
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                #8
                Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
                Quelli,poi, ci stanno sempre bene
                Vero! Ma in questo caso li vedo decisivi....
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                  #9
                  Si si...era inteso
                  Ok vada per opzione 3!
                  Grazie mille...

                  Il caffè poi posso prenderlo vero??? No perchè...è buono

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                  • brosgym
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                    #10
                    Si puoi prenderlo, ma prima di iniziare staccalo per almeno una settimana.
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                      #11
                      Quindi zero caffeina per almeno 1 settimana prima di passare all'usp?

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                      • brosgym
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                        #12
                        Originariamente Scritto da GotKart Visualizza Messaggio
                        Quindi zero caffeina per almeno 1 settimana prima di passare all'usp?
                        Prima di usare qualsiasi integratore che contiene caffeina.

                        Evita anche the, cioccolato e cola.
                        Ingegnere biochimico
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                          #13
                          Ok perfetto. Ottimo a sapersi. anche perchè cioccolato e cola no...però vado giu di beveroni di thè...

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                          • munky
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                            #14
                            Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                            Prima di usare qualsiasi integratore che contiene caffeina.

                            Evita anche the, cioccolato e cola.
                            ...l'OEP contiene solo 100mg di caffeina...a parte casi di estrema sensibilità non c'è problema ad assumere caffè o altro...
                            In ogni caso è sempre buona norma testare la propria tolleranza al prodotto...
                            https://www.instagram.com/il_coach_htc/

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                            • brosgym
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                              #15
                              Originariamente Scritto da munky Visualizza Messaggio
                              ...l'OEP contiene solo 100mg di caffeina...a parte casi di estrema sensibilità non c'è problema ad assumere caffè o altro...
                              In ogni caso è sempre buona norma testare la propria tolleranza al prodotto...
                              Sisi, non mi riferivo al durante, ma al prima.
                              Ingegnere biochimico
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